Wat Foods Help `n Vrou Kry borsweefsel?

`n Vrou se borsweefsel groei mees dramaties in puberteit wanneer estrogeenvlakke piek. Ook tydens adolessensie, ander pituïtêre hormone maak die estrogeen reseptore in die borsweefsel veral sensitief vir estrogeen, wat lei tot `n toename in borsweefsel wat nie kan gedupliseer word later in die lewe. Ander faktore beïnvloed bors grootte, naamlik vet ingesteldheid op die liggaam. Vroue wat meer vet in die bors area sal groter borste te hê. Maar vet in die bors area is apart van funksionele bors weefsel, en nie reageer op enige anders elders op die liggaam hormone as vet.

As estrogeenvlakke later in die lewe te verhoog, hetsy natuurlik --- as in swangerskap, of op sekere tye in `n vrou se ovulasie siklus --- of deur estrogeen aanvullings, bors weefsel sal swel, maar die toename in grootte bedaar wanneer estrogeenvlakke verlaag weer . Tydens swangerskap, totale liggaam vet wins is verantwoordelik vir die grootste deel van die bors grootte toename vroue ervaring.

Hoewel die gonadale hormone estrogeen net in diere gevind word, sekere plante bevat ander baie soortgelyke chemikalieë. Dit is bekend as phytoestrogens. Phytoestrogens word verder verdeel in isoflavonoids, flavonoïede en lignins. In die menslike liggaam, die phytoestrogens tree baie dieselfde manier as menslike estrogeen. Daarom, eet `n baie phytoestrogens kan stimuleer bors weefsel.

Sommige voedselsoorte wat hoog in phytoestrogens is is sojaprodukte, vlas sade en sesamsaad. Knoffel, gedroogde appelkose, patats, granate, hummus, olyfolie en grondboontjies bevat `n paar phytoestrogens, maar veel minder as vlas sade of soja. Herbal aanvullings wat phytoestrogens bevat is Saw Palmetto, dong quai, rooi klawer en wilde yam.

Behalwe verkoop as veronderstel bors groei aanvullings, is phytoestrogens beskou vir hul potensiaal vermoë om simptome van estrogeen tekort en menopouse verminder. Sommige voorstanders van phytoestrogens selfs glo phytoestrogens kan help ná menopouse voorkom been verlies. Tog kan phytoestrogens stimuleer estrogeen sensitief borskanker selle. So vroue wat borskanker, of wat `n risiko vir borskanker, moet `n baie phytoestrogen-ryke voedsel eet nie.

Eet baie groot hoeveelhede van phytoestrogen voedsel kan lei tot `n effense borsweefsel swelling. Maar nie estrogeen nie phytoestrogens sal `n dramatiese toename in borsweefsel veroorsaak. Ook, sal die verbruik van phytoestrogens in puberteit nie die uiteindelike grootte van die borste van `n vrou verander, aangesien bors grootte is grootliks geneties bepaal.