totsitlyred.com

Wat is die voordele van Lactobacillus acidophilus?

Algemeen, bakterieë is skadelik vir die menslike liggaam. Maar sommige bakterieë doen voorsien voordele. Lactobacillus acidophilus, `n probiotiese, is een van daardie bakterieë, speel `n belangrike rol in die vertering en ander funksies in die liggaam.

Hoe L. Acidophilus Kom

  • L. acidophilus kom natuurlik in die spysverteringskanaal, mond en vagina van mens en dier. Die bakterie word ook bygevoeg om soet acidophilus melk en jogurt en kan geneem word in pil aanvulling vorm.

Wat dit doen

  • L. acidophilus fermenteer suiker in melksuur, `n ensiem wat help in vertering.

Gesonde Vertering

  • Saam met die ondersteuning in vertering, L. acidophilus help die bevordering van die immuunstelsel deur die handhawing van `n gesonde derm. Die bakterie help handhaaf spysverteringstelsel flora, wat help om diarree te voorkom, volgens die American Journal of Clinical Nutrition.

Gis groei Inhibeerder

  • L. acidophilus inhibeer die groei van Candida albicans, `n gis wat gis infeksies veroorsaak in die liggaam. Terwyl simptome van vaginale gis infeksie sluit jeuk en brand, oorgroei van gis in die liggaam veroorsaak hoofpyn, probleme in gewig te verloor en behoud van water.

Moordenaars van L. Acidophilus

  • Antibiotika en `n paar Spermdoders kan hierdie bakterie vernietig. Beslag jogurt of die neem van probiotika-aanvullings kan help in stand te hou die natuurlike flora van die liggaam. L. acidophilus moet verteer word ten minste een uur na die neem van `n antibiotikum.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante