Vroulike reuk Boererate

Eet gesonde bakterieë, ook bekend as Lactobacillus acidophilus, gevind in jogurt. Insluitend jogurt in jou dieet kan help om `n gesonde pH balans te fasiliteer en kan help voer gesonde bakterieë te vaginale infeksies te beveg.

Liggies was jou vulva en anus daaglikse met `n ligte seep, water of minerale olie. Moenie deodorant of geparfumeerde seep, aangesien hierdie produkte die natuurlike balans kan verander en kan help met wat veroorsaak dat vaginale infeksies.

Dra katoen en nie satyn onderklere, as katoen sal help vel asemhaal makliker.

Vee van voor na so bakterieë terug van jou anus nie `n reis na jou vagina.

Kap op drankies soos koffie en alkohol, en op suiker en verfynde koolhidrate, as hulle die pH van die vagina kan verander.

Koeksoda is `n goeie boereraat vir pH-balans in jou liggaam. Meng 1 eetlepel. koeksoda in `n glas warm water en drink dit een keer `n dag. Neem `n warm bad met 1/2 koppie koeksoda te help met gis infeksies. Week in die warm koeksoda bad vir 15 tot 20 minute en dan droog met `n skoon handdoek. Schar die vaginale area met `n skoon waslap om seker te maak die gebied is heeltemal droog voordat op jou onderklere.

Multivitamiene en minerale kan geneem word as `n aanvulling om vaginale infeksies te beveg, asook om jou immuunstelsel te versterk. Vitamien C, beta-karoteen, vitamien E, B-vitamiene en sink is voordelig en kan vroue help met vaginale infeksies. Knoffel is `n natuurlike antibiotika wat gebruik kan word rou geëet word daagliks of geneem in aanvulling vorm, en dit sal ook help om te gaan met die huidige infeksie.

Tea tree olie is `n noodsaaklike olie wat antibakteriese en antiseptiese eienskappe, wat hulp met die vagina infeksies wat reuk veroorsaak kan help het. Voeg drie druppels tea tree olie om jou bad met 3 koppies suiwer appelasyn en bad in dit daagliks.