Hoe om ontslae te raak van gis infeksies

Gebruik vaginale room, saadknop en setpille om ontslae te raak van gis infeksies kry. Vaginale room kom verpak met `n toediener wat gebruik word om die voorbereiding in die gespesifiseerde areas te stel. Sommige vaginale room is bedoel vir eksterne gebruik op die vulva, terwyl ander is bedoel om direk in die vagina toegepas word. Voeg vaginale saadknop en setpille gevul met gis infeksie behandeling vir minder morsig, vinniger verligting van simptome. Die meeste van hierdie behandelings benodig gebruik vir 1-7 dae vir `n maksimum doeltreffendheid. Volg al pakket aanwysings na herhalende gis infeksies te voorkom.

Eet `n 8 ounce daaglikse dosis van jogurt. Jogurt met die Lactobacillus acidophilus bakterieë kan help afwend en ontslae te raak van gis infeksies. Kies vlakte, suiker vrye jogurt vir die beste resultate. Bygevoeg bestanddele soos suiker kan die effektiwiteit van die behandeling te verminder. Kyk vir jogurt etikette wat die insluiting van `n aktiewe kulture vertoon om te verseker jy kry `n nuttige bediening van `n gesonde bakterieë.

In stand te hou `n gereelde persoonlike higiëne regimen om ontslae te raak van gis infeksies kry. Was jou vaginale area met warm seepwater ten minste een keer per dag. Droog jou vaginale area met `n skoon handdoek om oortollige vog opbou te voorkom. Vee uit "front-aan-rug" om die bedrag van `n spesifieke swam omliggende jou vaginale area te verminder. Pas jou higiëne regimen om rekenskap te gee jou daaglikse aktiwiteit vlak. Neem byvoorbeeld `n ekstra bad of stort as jy deelneem in sweet aktiwiteite soos aerobics.

In stand te hou `n geskikte vaginale omgewing om ontslae te raak van gis infeksies. Dra breath katoen onderklere, waar moontlik, om behoorlike lugvloei oor die hele vaginale area te bevorder. Weerhou van die dra-vorm pas klere aan jou pogings te bevorder. Vasgevang lug en vog kan skadelik swam bevat.

Weerhou van die gebruik van harde seep en chemikalieë. Agente vervat in `n paar seep, parfuum en poeiers kan die verspreiding van swam help deur onnodige droogheid en irritasie. Kies produkte met hipo-allergene eienskappe vir ekstra veiligheid. Vermy douching omdat hierdie aksie eintlik die vaginale omgewing deur weg stroping nuttige bakterieë kan seermaak.