Verskil tussen Waist & Heupe
Jou middellyf en heupe is beide dele van jou liggaam. Hulle is naby aan mekaar en is verbind, maar hulle is duidelike, veral in vroue. Om jou liggaam bewustheid te verbeter, moet jy die verskille tussen jou waists en jou heupe te leer. Dit sal dit makliker maak om te beweeg, te bespreek en in die algemeen werk met jou eie liggaam.