totsitlyred.com

Hoe om te maak Goji Berry Tee

Goji bessies is klein bessies dat wanneer gedroogde lyk rosyne. Hulle is uiters soet, `n bietjie proe soos `n mengsel tussen `n cranberry en `n kers. Hulle word gebruik in baie resepte asook vir snacking. Wanneer dit gebruik word in tee, is Goji Berries het vir anti-oksidant eienskappe sowel as hulp in gewigsverlies aan te bied. Maak Goji bessies tee is redelik eenvoudig en bied `n verfrissende en lekker alternatief vir die tradisionele tee.

Dinge wat jy nodig het

  • 1 koppie water
  • 1 teesakkie
  • 1 handvol Goji Berries
  • sif
  • 1 eetlepel. vanielje crème stevia (opsioneel)

  • Kook 1 koppie water, en voeg `n teesakkie van jou keuse.

  • Voeg `n handvol van Goji bessies om die tee, en laat dit steil vir 10 minute.

  • Syg die tee na die bessies te verwyder om jou tee voor te berei om te drink. Voeg 1 eetlepel. vanielje crème stevia, as jy wil, vir ekstra soet.

Wenke waarskuwings

  • Eet die bessies nadat jy hulle rek uit die tee, as jy wish.You Goji bessies by die meeste enige gesondheids-voedsel winkel kan koop.
  • Pasop vir vals eise oor die potensiële voordele gesondheid van Goji tee altyd check geloofwaardige bronne voor te glo enige eis.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante