Hoe om te braai Brussel spruite met spek

Brussel spruite is bekend as die groente wat niemand daarvan hou om te eet. Hulle lyk soos klein bietjie balle van blaarslaai en, op hul eie, het hulle nie proe soos baie. Maar volg hierdie resep vir gebraaide brusselse spruite met spek en jou mond sal water wees.

Dinge wat jy nodig het

2 £ brusselse spruite
8 repe spek
Olyf olie
sout
Pepper
Bakplaat
Kleefvrye sproei

Pre-hitte die oond tot 400 grade.
Spuit die papier met koekies met die kleefvrye sproei.
Sny elke Brussel spruit in die helfte en plaas op die bakplaat.
Drup `n ruim bedrag van olyfolie op die brusselse spruite.
Voeg sout en peper na die brusselse spruite. `N Gesonde knippie of slyp van elke oor elke afdeling van spruite is meer as genoeg.
Kap spek in klein repies en lê oor elke helfte van Brussel spruit.
Plaas die bakplaat in die oond en bak vir 25 minute of totdat die blare van die Brusselse spruite het begin om bruin.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante