Hoe lank neem Vars Whole Okra Neem om te kook?
Okra is `n groente sinoniem met die Suid-en as `n bestanddeel in geregte soos gumbo. Hele okra is `n lang plant wat bereik kan tot 6 voet hoog, en die eetbare deel is in die vorm van `n groen pod. Hierdie peule het `n subtiele geur soortgelyk aan eiervrug, maar hulle is `n waardevolle toevoeging tot baie bestanddele soos skulpvis, tamaties en uie. Okra bevat ook `n goeie deel van die waardevolle voeding, insluitend oplosbare vesel, onoplosbare vesel, vitamien B-6 en foliensuur. Die een saak baie kokke het is hoe lank om okra kook om die meeste uit van dit te kry as `n bestanddeel.