totsitlyred.com

Hoe om te eet Passion Flower Fruit

Passie blomme, ook bekend as passie wingerde, produseer vrugte genoem passie vrugte of passie blom vrugte. Die vrugte lyk effens te groot gholfballe en kan pers of geel wees, afhangende van die passie blom tipe. Passie vrugte is eetbaar. Volgens Food Reference, die vrugte is `n goeie bron van vitamiene A en C bevat ook kalium en yster en het net 16 kalorieë. Verbruikers kan kies om die sade, wat `n goeie bron van vesel is eet, of druk hulle uit die pulp.

Dinge wat jy nodig het

  • mes
  • lepel
  • Ondersoek vel die passie blom vrugte se. Passie vrugte is ryp wanneer die vel is geriffel, so probeer om passie vrugte wat vel het geriffel kies. Laat passie vrugte met `n gladde vel om ryp te word voordat dit gebruik.

  • Sny die passie vrugte in die helfte. Wees versigtig om nie per ongeluk gesny yourself- omdat die vrugte is rond, moet jy die vrugte vas te hou as jy dit sny in twee.

  • Skep uit die pulp in die middel van die vrug.

  • Eet die pulp rou. Kos Verwysing dui lepel die rou vrugte oor roomys. Dit kan ook gebruik word in konfyt. As jy wil, druk die vrugte deur `n sif of `n kaasdoek om die sade te verwyder.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante