totsitlyred.com

Hoe om te oes en verteer Passion Flower

Die stamme, blomme en blare van die passie blom is wyd gebruik word in Europa as `n kruie behandeling vir asma, slapeloosheid, hoë bloeddruk en pyn. Passie blom is verteer deur droog en vergruis die blare om `n tee wat jy kan drink. Passie blom tee is maklik om te maak by die huis, en bied `n oorvloed van medisinale gebruike.

Dinge wat jy nodig het

  • skêr
  • string
  • Sunny venster met gordyn stok
  • Gedroogde, gekneus passie blom
  • Glas houer
  • beker
  • teelepel
  • Theebol
  • Kookwater
  • Eyedropper

Oes Passion Flower

  • Sny stingels, blare en blomme van passie blom plante met `n skêr wanneer hulle volwasse en bloei. Bind hierdie steggies in klein bondeltjies met behulp string.

  • Hang in `n sonnige venster en laat om droog te word vir twee weke, of totdat die steggies droog en bros om aan te vat.

  • Los te maak die bundels en vergruis die blare, stingels en gedroogde blomme met jou vingers. Plaas dit in `n glasfles met `n stywe deksel.

Beslag Passion Flower



  • Meet `n teelepel van die gebreekte passie blom in `n tee bal.

  • Plaas die tee bal in `n beker kookwater en laat steil vir tien minute.

  • Drink die tee `n halfuur voor slaaptyd vir `n kalm, kalmeermiddel-agtige effek. Drink passie blom tee in kombinasie met valeriaan of suurlemoenbalsem om sy kalm effekte verhoog. Valeriaan en suurlemoenbalsem kan maklik gevind word in kapsule vorm by jou plaaslike drogisterij.

Wenke waarskuwings

  • Moenie verteer passie blom as jy reeds die neem van `n voorskrif kalmeermiddel, barbituraat, bloed-dunner of tranquilizer, of as jy swanger is of borsvoed. Moet passie blom tee nie gee aan kinders. Soos altyd, in ag te neem aanwysings op dosisse en newe-effekte voordat kruie-aanvullings.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante