Doen `n kat se purr Hulp Mense Angs?

A spin kat is gewoonlik `n tevrede kat. Maar wat baie mense nie weet nie is dat katte ook spin wanneer hulle beseer of beklemtoon: hulle kan self-strelende wees, maar `n bietjie navorsing dui daarop dat die sagte vibrasies van spin eintlik kan help gebreekte bene genees vinniger. Nou baie navorsers glo dat spin `n kat se ook kan help genees mense, veral diegene wat met angs en depressie. Selfs die Centers for Disease Control & Prevention dui daarop dat dit nie `n troeteldier metgesel mense wat leef met depressie kan help.

Troeteldier terapie, `n bekende toevoegsel in baie gesondheidsorg situasies, is veral voordelig vir geestelike gesondheid. Spin katte help mense om stres, angs en depressie te verminder, en hulle kan selfs help om mense te versterk hul selfvertroue en oorwin gevoelens van eensaamheid. "Alle mense rapporteer voel minder alleen in die teenwoordigheid van diere-selfs voëls," sê Alan Beck, direkteur van die Sentrum vir die mens-dier Bond by Purdue Universiteit in West Lafayette, Indiana. "Diere is goed vir almal, maar veral vir angstig en depressief mense."

Asof die vermindering van angs is nie genoeg rede om `n spin kat hou, is daar ander redes. Besit van `n kat help om hoë bloeddruk, hartaanvalle en beroertes te verminder, en verlaag ook die risiko van kardiovaskulêre siekte. Daarbenewens word om `n kat help mense om hul immuun funksie te verbeter en verlaag hul trigylcerides en cholesterol. Ten slotte, hang saam met `n kat help om vir `n sterker bene en kan `n mens se kanse van die ontwikkeling allergieë te verminder.

Om voordeel te trek uit die helende magte van Felines-veral dié "voel-goed" biochemicals wat jou help om te ontspan-probeer spandeer `n geruime tyd elke dag luister na `n kat purr en troetel en praat met hom. Jy kan ook probeer om jou kat `n terapeutiese massering, wat strelende vir beide van julle sal wees. Of speel met `n kat, wat jou help om stres vry te stel, asem dieper en selfs lag `n bietjie.