Wee Ball Baseball Drills

Voor die aanvang van warm-up bore, die kinders nodig het om behoorlik te rek met behulp van basiese vloer oefeninge. Begin elke les deurdat die kinders strek hul beenspiere. Om dit te doen, het hulle hul voete skouer breedte uitmekaar te skei, buig by die heupe en probeer om hul tone te raak. Hou vir 10 sekondes en doen `n paar herhalings. `N Bykomende opwarm is om die kinders te beweeg hul arms in die rondte met hul arms ten volle uitgebrei. Maak groot en klein sirkels vir ongeveer 30 sekondes. Veelvuldige herhalings rek arm, rug en skouer spiere om beserings te voorkom.

Die meeste kinders is opgewonde om te wees op `n baseball veld en weerkaats met energie sodra hul plate raak die vuil. Om uit te werk `n paar van hul energie, laat die kinders hardloop een basis op `n slag. Die eerste atleet in die lyn loop aan eerste. Wanneer die tweede naaswenner begin loop om eerste, die aanvanklike naaswenner gaan na tweede. Die derde persoon sal begin om te hardloop in die rigting van die eerste wanneer die twee in die veld van hul begeerte basis bereik. Elke kind sal `n beurt om te hardloop en praktyk stop by elke basis te kry. Wanneer die laaste kind loop, hulle in staat stel om stil te staan ​​by elke basis en dan voort te gaan na die volgende.

`N prettige boor vir al die spanmaats is kolf. Het die helfte van die kinders line-up in die dugout, terwyl die ander helfte is in die binneveld. Een kind op `n tyd kom uit die dugout om die afgeslaan bal en hardloop om eerste. Sodra al die kinders het die bal en het die basisse, skakelaar spanne loop sodat die veldwerk span kolf en die kolfspan speel die veldwerk posisies.

Plaas die kinders in twee eweredig genommer rye ongeveer ses voet uitmekaar. Het die kinders praktyk gooi die bal na hul maat. Loop agter die kinders gee nuttige instruksie oor hoe om hul gooi verbeter. Het die kinders gooi grond balle en pop vlieg om hulle gebruik te om met behulp van hul gloved hand.