Hoe om uit te voer oefen wedstryde vir Fast Pitch Sagtebal Spanne

Verseker `n plek vir die oefen wedstryde plaasvind. Verkry toestemming om `n sagtebal veld gebruik om die uitprobeer in die buitelug hou, die weer dit toelaat. Die meeste sagtebal liga en skole sal reeds `n veld gereed om te gebruik. Skool gimnasiums is `n alternatief om te gebruik vir binnenshuise oefen wedstryde.

Skep `n skedule vir die verskillende oefeninge wat sal plaasvind tydens die oefen wedstryde en bied dit aan die afrigters. Byvoorbeeld, kan `n skedule sluit hardloop, slaan, binneveld, buiteveld en kruike as `n volgorde van gebeure.

Verskaf `n aantal aan elke speler in die volgorde waarin hulle sal uit te probeer. Gee die afrigters `n lys van die spelers met nommers vir alle deelnemers. Dit is nuttig om afrigters wat mag of nie mag nie vertroud is met die name van die spelers wees. Het iemand die nommer en naam van die speler voor te kondig aan die speler voltooiing van `n boor.

Laat die spelers die kans om op te warm voor die voltooiing van enige boor. Byvoorbeeld, moet die spelers rek voordat jy of slaan uit `n tee voor die voltooiing van `n tref boor. Dit sal verhoed dat beserings en sal toelaat dat die speler om hul beste vertoning gee.

Die opstel van die bore rondom die veld of die toerusting gereed om die oorgang tussen bore geredelik beskikbaar. Byvoorbeeld, as lopende word gevolg deur slaan, die kruik gooi kolf praktyk moet opwarm of die opstel van `n pitching masjien as die spelers voltooi die loop boor.

Skep `n boor vir voet spoed. Een boor is om die spelers hardloop uit die huis plaat en ronde al die basisse het, terug te keer na die huis plaat. Hierdie toets beide die spoed van die speler en as die speler weet hoe om die basisse behoorlik te raak.

Opslaan aan die spelers vir die slaan van drills. Gebruik live pitching of `n pitching masjien. Gee vir elke speler 10 tot 15 swaaie vir hul ronde tydens die uitprobeer.

Getref grond balle om al die spelers uit te probeer vir binneveld posisies. Het die spelers staan ​​op die Short posisie met óf spelers uit te probeer vir die eerste bof of `n vrywilliger vang die spelers gooi. Dit dui aan beide die vermoë van die speler om veld grond balle en ook hul arm krag en akkuraatheid. Laat elke speler om 5-7 herhalings het voordat hulle na die volgende speler.

Getref vlieg balle om spelers uit te probeer vir buiteveld posisies. Dit sal wys hoe goed die speler kan dop en vang `n vlieg bal saam met arm krag as gooi die speler die bal terug in die afrigter slaan die vlieg balle. Getref 5-7 vlieg balle aan elke speler.

Probeer om uit kruike en vangers nadat alle ander oefen wedstryde afgehandel is. Pitching is een van die belangrikste aspekte van die spel en die afrigters moet in staat wees om hul volle aandag te vestig op hierdie gedeelte van die uitprobeer. Laat elke kruik te gooi 15 tot 20 plekke om `n vanger.