Hoe om `n beter Sagtebal hitter

Onthou jou beginsels. Buig jou knieë, neem `n klein stap met jou voorvoet, spilpunt jou agtervoet, bring jou hele liggaam gewig agter die bal, hou jou oog op die bal en uit te brei jou arms oor die huis plaat. As jy `n fout maak met jou swing of opgetel het `n slegte gewoonte, ontslae te raak van dit voor jy te gemaklik met dit raak.

Staan in boks `n beslag en herhaal hierdie beweging sonder `n kolf. herhaal dan hierdie bewegings met `n kolf. Oefen hierdie mosies voor elke oefening te kry jou liggaam gebruik om hulle.

Oefen jou swing. Ingestel op tee en plaas `n sagtebal op die top van dit. Maak seker dat die tee is binne die strike zone. Swaai by die bal op die tee soos jy sou as `n bal word opgeslaan vir jou. Jy wil om te probeer en tref die sentrum van die sagtebal toe swaai by die tee. As jy slaan `n gedeelte van die tee of heeltemal ontbreek die bal, maak aanpassings.

Praktyk swaai reguit na die bal. As jy slaan die sagtebal en dit is knal, jy is waarskynlik te veel op jou hakke of leun terug te veel wat maak die bal gaan opwaarts. Kadreren jouself en hou jou gewig gesentreer toe swaai deur die bal.

Swaai met jou hele liggaam. Die meerderheid van die krag agter jou swing moet kom uit jou bene en nie jou arms.

Hang `n netto of selfs `n ou bed neer. Staan kolf-lengte weg van die versperring terwyl die gesig staar nie. Neem `n swaai soos jy sou as in boks die beslag se. As jy die versperring tref nie, jou swing is te wyd en dit moet reggemaak word. Jou skouers moet rondom kom voor jou elmboë oopgesluit word.

Weet die tydsberekening van die bal. As jy stadig-pik speel, geduld is die sleutel. As jy te vinnig kom rond, sal jy niks anders as vuil balle en pop-ups getref. As jy vinnig veld speel, moet jy `n vinnige reaksie tyd. Nie reageer vinnig genoeg sal tot gevolg hê ontbreek die bal.

Het iemand pik aan u of gaan na die kolf hokke om jou swing te oefen. Hoe meer jy oefen, hoe beter sal jy word.