Hoe om te bereken Stap Tyd

die berekeninge

• Bepaal jou loop spoed. Gaan na jou plaaslike hoërskool en tyd jouself op die kwart myl spoor. Loop `n myl (vier rondtes). Probeer om nie te vinnig te loop, net gebruik om jou normale loop gang. Jou tyd sal waarskynlik tussen 15 en 20 minute, wat óf vier of drie myl per uur. Doen dit op verskillende dae en neem dan `n gemiddelde.

• Trek uit `n topografiese kaart en bereken die lengte van jou staptog in myl.

• 
  
  
  

  Gebruik die topografiese kaart om die verandering van aansig vir jou staptog te bereken. `N Goeie reël is om 30 minute van voetslaan tyd by te voeg vir elke 1000 voet van opstand het. Daar is geen vaste reël vir afdraande, maar dit is nodig om tyd nie byvoeg vir steil afdraande afdraandes, maar vir geleidelike kinders.

• Maak die berekeninge. Kom ons sê jy van plan is `n omsendbrief staptog na die berg top. Die verhoging in drie myl en winste 2000 voete in opstand. Die terugreis is ses myl met `n verlies van 2000 voet in opstand. Jy kan `n uur by te voeg aan die reis na die berg vir die wins in opstand, so jou tyd in is twee uur (of jou roete spoed is drie myl per uur). Uit te kom is `n bietjie meer subjektiewe, maar laat ons voeg 30 minute vir die ekstra afdraande. So die berekening is 4 1/2 ure loop tyd. Gooi in `n paar breek op die pad op en af, plus `n middagete op die top en ons is op soek na ses uur tot nege myl met `n 2000 voet opstand verandering te dek.