Hoe om ontslae te helder vel in 5 Dae

Versterk jou immuunstelsel en drink baie water. Aknee is `n inflammatoriese infeksie van die vel wat talgkliere die vel se invloed. Daarom, om die infeksie te beveg, moet jy n hupstoot te gee jou liggaam se vermoë om die infeksie te beveg. Probeer `n paar-immuunversterkende tee of aanvullings soos Echinacea, `n plante, wat word beskou as die immuunstelsel te versterk. Daarbenewens, kan jy melk distel, wat geglo het om jou lewer te herstel sodat jou liggaam natuurlik kan uitfiltreer enige onsuiwerhede te neem. Water is ook `n uitstekende reiniger wat gifstowwe vernietig.

Was jou gesig twee tot drie keer per dag, maar nie meer as dit. As jy dit was nie meer nie, sal jy uitdroog jou vel - wat net die simptome sal toeneem. In plaas daarvan, sal jy oppervlak vuil te verlig en skoon jou porieë.

Gebruik `n natuurlike seep met tea tree of neem-olie in dit. Beide van hierdie natuurlike antiseptica `n genesing wese. Bly weg van seep wat parfuum of harde chemikalieë het, as hierdie jou vel kan irriteer.

Gebruik `n tea tree olie kolbehandeling en pas dit toe op enige puisies, wat aansienlik die grootte van jou puisies sal verminder en help droog dit uit.

Eet sowat drie knoffelhuisies per dag. Soos die Echinacea, knoffel tree op as `n antiseptiese wat kan help om jou liggaam te raak van skadelike onsuiwerhede.

Verlaag jou stres vlak en kry genoeg slaap. Stres en `n gebrek aan slaap sal beslis verhoog jou letsels en puisies, so vind `n ontspannende aktiwiteit soos joga of meditasie, en oefen-spanning te verlig tegnieke ten minste twee of drie keer per dag - en verkieslik 15 minute of meer elke keer. Slaap is belangrik vir alle liggaamlike funksies. Die meeste selle is wedergebore tydens die slaap.

Raak jou gesig, en was jou hande gereeld. Nie net sal dit verhoed dat jy uit die oordrag van kieme van jou hande om jou gesig, sal dit ook help om re besmet die gebied te vermy.

Probeer die toepassing van klein toetsjes tandepasta om puisies voor jy gaan slaap in die nag. Baie mense sê dit droog dit uit en dat hulle vinnig resultate gehad. As dit irriteer jou vel, staak die praktyk.