Hoe om te herstel van Foot chirurgie

Loop net soos beveel deur jou dokter en altyd dra `n chirurgiese skoene, indien voorgeskryf.

Sit met jou voet verhef tot die vlak van jou bors. Plaas `n kussing onder jou hak om druk op die voet te verminder. Dangle jou voet net so lank as wat absoluut nodig is vir die eerste 2-3 postoperatiewe dae is.

Neem pyn medikasie deur jou dokter vir chirurgiese pyn voorgeskryf.

Loop met hulp vir die eerste paar dae - leun op `n arm, rottang, of ontsien.

Sit ys op jou enkel - 30 minute op en 30 minute af - vir die eerste twee dae. Ice verminder swelling en kneusing deur beklemmende bloedvate.

Hou verband skoon en droog. Dit beteken dat die behoud van dit uit die stort of bad. As jy wil om te stort, draai jou voet in `n groot plastieksak en tape die opening rondom jou kalf gesluit. Indien u verkies om te bad, het iemand jou help in die bad, dan stut jou been langs die bad rand. Probeer om nie te laat jou been uitgebrei tot te lank, want die verkeer na die voet verminder.

Laat blinddoek op.

Bel jou dokter as die verband kom af of word nat of versadig met bloed. Jy moet ook `n beroep as jou voet, been of enkel draai blou, koud of gevoelloos, indien jou temperatuur is 100 grade F of hoër, of as jy `bobeen of kalf pyn.

Vermy loop `n lang afstand na die meeste vorme van bek chirurgie. Heen en weer om die badkamer is OK, maar loop om die blok of gaan inkopies by die mall is nie.