totsitlyred.com

Herbal Remedies vir gemis Periodes

Daar is baie redes vir vermiste `n tydperk. Sommige vroue wat intens te oefen op `n gereelde basis kan hul tydperke mis. Swak dieet, siektes, sekere medikasie, stres, `n gebrek aan slaap, vetsug of ondergewig is almal oorsake van gemis periodes. As jou tydperk is meer as 3 maande laat, moet jy `n dokter te sien. Menopouse en swangerskap sal ook veroorsaak dat jy `n periode mis. As jy seker is dat jy nie swanger is, is daar `n paar kruie wat die aanvang van menstruasie kan help.

tee

  • Kruietee gemaak kan word deur laat week 1 teelepel gedroogde kruie, of 2 tot 3 eetl vars gekapte kruie in kokende of naby-kookwater vir 15 tot 20 minute. Kook die water kan oorweldig en beskadig delikate kruie, wat lei tot verminderde effektiwiteit.

kamille

  • Kamille staan ​​bekend as `n tonikum vir senuwees. Stres kan `n oorsaak of `n gevolg van die vermiste jou tydperk wees. Ontspan met kamilletee 2 tot 4 keer per dag moet kalmeer en rustig.

pietersielie

  • Pietersielie tee is `n folk kuur vir `n gemis tydperk. Pietersielie is `n "emmenagogue." `N krui wat menstruasie ontlok staan ​​bekend as `n emmenagogue. Drink 3 tot 4 koppies pietersielie tee per dag tot menstruasie te bevorder.

Gemmer

  • Ginger is `n stimulant wat bloedvloei verhoog. Ginger is warm en kan maak dat jy sweet terwyl die verbetering van sirkulasie. Kap vars gemmerwortel om `n tee wat gebruik kan word gedrink 2 tot 4 keer per dag te maak.

versigtigheid

  • Alhoewel die hier gelys kruie ligte oorweeg word, kan `n paar kruie wees abortifacients. As jy vermoed dat swangerskap is die oorsaak van jou gemis tydperk, kruie moet slegs onder bespreking geneem met jou dokter. Verder kan `n paar kruie interaksie met medikasie veroorsaak of kan probleme met sekere gesondheid voorwaardes inhou.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante