Hoe om voor te berei vir `n enema

Besluit of jy sal die verrigting van die enema jouself of met hulp. Ouderdom en fisiese gestremdhede kan maak uitvoering van `n enema moeilik of onmoontlik sonder iemand te help. Voor te berei vir jou eerste enema, raadpleeg jou dokter om seker te maak jy fisies in staat om van die verrigting elke stap van die proses op jou eie is.

Leer hoe enemas werk. Alhoewel daar verskeie verskillende tipes enemas, het hulle almal werk op dieselfde manier. `N bottel, sak of kan gebruik word om `n reiniging enema oplossing bevat. Rubber pype en `n mondstuk gebruik word om die oplossing in die ingewande te dra deur middel van die anus. Daar is ook `n volledige kits beskikbaar, wat `n handelbaar plastiekbottel en aangeheg mondstuk gebruik.

Besluit watter enema beste aan jou behoeftes voldoen. Huis enema kits is alles ingesluit en beskikbaar by jou in die buurt apteek. Enemas gedoen met warm water bottels of staal blikkies kan makliker om self-administreer word sonder mors reiniging oplossing, al is hulle effens duurder kan wees.

Kies `n reiniging vloeistof wat gebruik word in jou enema. Hoewel warm water is die mees algemene, kan enemas ook uitgevoer word met asyn, koffie, haai kraakbeen of oplossings gemaak met wheat grass, knoffel of ander kruie-aanvullings. Dit is belangrik om die risiko van allergiese reaksie oorweeg wanneer die voorbereiding vir `n enema.

Koop `n anale smeermiddel om seker te maak die enema mondstuk kan gemaklik en veilig plaas in die rektum. Huis enema kits sluit dikwels `n anale smeermiddel. As jy kies om `n enema gebruik kan of bottel water, kommersiële smeermiddels soos K-Y Jelly, Astroglide of Vaseline is beskikbaar by die meeste apteke.

Gee jouself ten minste `n uur om die enema proses te voltooi. Na die verdrywing enema oplossing van jou ingewande, sal jy moet `n paar terugkeer reise maak om jou ingewande heeltemal skoon te maak.

Gaan met jou apteker om wenke oor wat enema reg vir jou kan wees nie. Webtuistes wat enema toerusting verkoop kan `n goeie bron van inligting oor watter produkte die beste sal voldoen aan jou individuele behoeftes.