totsitlyred.com

Hoe om natuurlik genees `n ooraktiewe bynier

Die twee byniere, geleë op die top van die niere, is verantwoordelik vir die produksie van twee belangrike hormone: kortisoon en adrenalien. Te veel stres kan lei tot "ooraktiewe" byniere. Hierdie toestand is algemeen gekenmerk deur klagtes van swakheid, duiseligheid en geheueverlies. Ander belangrike simptome sluit in verminderde liggaam hare, kouekoors of algemene gevoel van die koue, kos drange en `n onvermoë om stres te hanteer. Ooraktiewe byniere kan genees en herstel na normaal funksioneer deur die gebruik van voedingsaanvullings, kruie, daaglikse oefening en, bo alles, die oplossing van alle persoonlike omgewing stres.

Te veel stres kan `n ooraktiewe bynier veroorsaak.
Stap 1

Neem vitamien B aanvullings vir `n behoorlike funksionering van die byniere. Voedingswaarde Healing se Dr. James F. Balch beveel 100 mg vitamien B-kompleks twee keer per dag en 100 mg vitamien B5 drie keer per dag.
Neem vitamien b aanvullings.
stap 2

Neem die volgende aminosuur en glandulars om oortollige stres te verlig op byniere, soos voorgestel deur Beeson McDermott se "Handboek vir Geneeskunde se" Guide to die Kliere: L-tyrocine, 500 mg per dag, op `n leë maag, met water of sap onlyRaw adrenale en korteks glandulars, soos aangedui op die etiket
Neem L-tyrocine op `n leë maag met water of sap.
stap 3

Neem die volgende kruie te bynier funksie te verbeter, volgens dr Howard F. Conn se "Behandeling vir die Byniere": Astragalus, 470 mg drie keer per dag met mealsEchinacea, 450 mg drie keer per dag met mealsMilk distel uittreksel, soos aangedui op die etiket
Echinacea kan help met adrenale uitbrand.
stap 4

Maak die volgende dieet en lewenstyl verandering: baie vars vrugte en groente, brouersgis, bruinrys, neute, sade, olyfolie, koring kiem en geheel grainsEat diep-water oseaan vis, tuna of salm Voeg, ten minste drie keer per weekGet gereelde, matige oefening dailyAvoid alle vorme van stres
Eet baie vrugte en groente.

Wenke waarskuwings

  • Neem `n hoë-sterkte omvattende multivitamien daagliks.
  • Uitkyk te wees vir die hand liggend, vertel-verhaal simptome en liggaamlike veranderinge aandui chroniese adrenale disfunksie: afgerond "maan" in die gesig staar, aknee-agtige gesig rooi punte, uitval of toename van liggaamshare, verdonkering sproete, en geswelde ooglede.
  • Moenie die plante astralagus nie gebruik as jy `n koors.
  • Bewus te wees van die seldsame, maar meer ernstige, toestand genaamd Addison se siekte, wat veroorsaak word deur chroniese onderaktiewe byniere.
  • Bewus te wees van die seldsame, maar meer ernstige, toestand genaamd Cushing se sindroom, wat veroorsaak word deur chroniese ooraktiewe byniere.
  • Swak voeding, rook en alkohol en dwelmmisbruik kan bydra tot adrenale mislukking.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante