Risiko van Body Building Supplements

Die meeste bodybuilding aanvullings gebruik wei en koring in hul produkte. Wei is `n aminosuur wat in melk. Beide wei en koring is hoog in gluten, `n proteïen met `n hoë glukemiese indeks. Neem te veel aanvullings, soos carrosserie bouwers is geneig om te doen, kan die spysverteringskanaal belasting. Met verloop van tyd, kan hierdie die natuurlike bakterieë erodeer in die spysverteringskanaal en kolon en aanspoor n toestand bekend as candidiasis. Dit is `n oorproduksie van candida albicans, wat is `n gisagtige fungus. Candidiasis kan `n aantal probleme, soos migraine, gastritis, diarree en selfs auto-immuun siektes (dit wil sê, Crohn se siekte, veelvuldige chemiese sensitiwiteite) veroorsaak.

Candidiasis word ook geassosieer met lekkende derm sindroom, `n toestand waar die gis eintlik die voering van die dunderm perforeer. Dit kan onverteerde voedsel, gifstowwe en buitelandse bakterieë veroorsaak dat die bloedstroom binnegaan en ooreis die lewer.

Bodybuilders wat allergieë het nie besef hulle het sekere voedsel allergieë totdat hulle begin neem bodybuilding aanvullings. Sommige carrosserie bouwers kan allergies vir wei of koring wees. Simptome van voedsel allergieë kan insluit gastritis, duiseligheid, hoofpyn en ander griepagtige simptome. Hierdie simptome verdwyn gewoonlik een keer die bodybuilder tot stilstand kom om die aanvulling. Maar die koring allergie kan veroorsaak dat hulle soortgelyke simptome as hulle brood, pizza, pasta en ander produkte wat koring bevat eet.

As gevolg van die mededingende aard van bodybuilding aanvullings, maatskappye probeer dikwels om mekaar met die nuutste "groot" aanvulling te oortref. Sommige produkte bevat spore van anaboliese steroïede, wat hartprobleme kan veroorsaak. En omdat hulle tans nie FDA goedkeuring nodig, maatskappye het geen spesifieke beperkings. Maar wetgewing is in die werke en baie professionele sportspanne het sekere aanvullings verban.

Jong carrosserie bouwers is dikwels onbewus daarvan dat hulle uiteindelik kan kry kalsium neerslae van die neem te veel aanvullings. Kalsium neerslae neem dikwels baie jare om te vorm, maar hulle kan pynlik raak bene, spiere en selfs interne organe. Vroue gewees weet om hulle te kry in hul bors.

Bodybuilders wat aanvullings neem kan suur reflux kry. Die meeste mense neem teensuurmiddels om hierdie toestand te verlig. Maar acid reflux is wat veroorsaak word deur dieet wat te suur is. Bodybuilding aanvullings is baie suur omdat baie bevat aminosure. `N hoë suur in die liggaam kan lei tot baie gesondheids probleme. `N Mens moet balanseer suur voedsel inname met alkaliese voedsel, soos groente, vrugte en patats.