Blou Agave Nectar Gesondheid Voordele

Blou agave nektar is gebruik deur Aztec Indiërs in Mexiko vir honderde jare as `n boereraat om baie verskillende tipes van die vel voorwaardes en wonde te genees. Blou agave nektar is nog steeds gebruik om te help verlig veltoestande vandag en kan bestry-etter produserende bakterieë help wanneer dit toegepas word om die vel.

Blou agave nektar kan ook help om jou liggaam te beskerm teen bakterieë in die ingewande, gee dit die maag gesondheidsvoordele.

Verbindings afgelei van die blou agave plant kan voordele as `n nuwe manier om dwelms te lewer aan die kolon hê. Hierdie verbindings, bekend as fructanen, kan suksesvol middels wat baie verskillende tipes van kolon siektes soos kolitis, prikkelbare derm-sindroom (IBS) en Crohn se siekte behandel help dra.

Een van die groot voordele vir die gesondheid van blou agave nektar as `n versoeter is sy lae glukemiese indeks. Baie moderne versoeters soos hoë fruktose koring stroop het `n hoë glukemiese indeks en glukemiese lading, beide van wat gebruik word om die impak van sekere voedselsoorte op jou bloedglukosevlakke te meet. Die probleem met kos met `n hoë glukemiese indeks is hulle kan vinnig toeneem jou bloedglukosevlakke en lei tot die vrystelling van insulien in jou liggaam. Te veel insulien kan lei tot insulienweerstand in jou liggaam, wat jy meer vatbaar vir toestande soos tipe II diabetes, vetsug en hoë bloeddruk kan maak. Blou agave nektar het `n lae glukemiese profiel in vergelyking met ander versoeters en dus nie lei tot `n vinnige toename in bloedsuikervlakke soos ander versoeters doen. Die soetheid in blou agave nektar kom uit `n komplekse koolhidrate genoem inulien, wat is `n natuurlike suiker in baie soorte vrugte en groente. Blou agave nektar het baie gesondheidsbewuste voorstanders as gevolg van sy gunstige glukemiese profiel.