Hoe om te gebruik Nitro Tech

Daar is `n baie aanvullings op die mark deesdae wat mense gebruik om `n bietjie van `n voorsprong te kry op hul opleiding. Bodybuilders en gym krygers kyk na hulle om te pak op spiermassa. Nitro Tech is `n wei-proteïene poeier wat `n paar ander bestanddele soos glutamine, fenielalanien, arganine, leusien en kreatien het. Dit is alles aminosure wat ontwerp is om verhalings versnel en help herstel spierweefsel. Dit kan gebruik word op verskeie maniere om te help gee jou die mees optimale resultate.

Eet reg. Die idee van Nitro Tech is om dit toe te voeg tot `n gesonde eetplan te spiergrootte en krag te verhoog. Om dit te doen, eet 6 maaltye per dag elke 2 tot 3 uur. Eet `n gereelde ete en het drie Nitro Tech skud `n dag vir maksimale resultate. Wissel die hele voedsel etes met die skud.
Berei die skud. Om die skud gebruik, plaas 1-2 skeppies Nitro Tech in `n shaker koppie. Voeg 4-8 onse koue water of melk in die koppie, skud dit deeglik en drink dit.
Verbruik baie water. Wanneer jy enige aanvullings te neem, is dit belangrik om baie water te drink om hulp in assimilasie help en om stres te neem van die niere. Drinkwater sal ook help jy gehidreer bly tydens jou workouts.
Doen `n skud ná jou oefensessie. Post-oefensessie voeding is baie belangrik. Jou spiere beskadig, en hulle dors vir voedingstowwe na die herstel proses te begin. Op hierdie punt, meng die Nitro Tech met `n vinnige opname van koolhidrate as dit sal shuttle die voedingstowwe in jou spierselle vinniger. `N Paar voorbeelde sal druiwesap of heuning wees, of jy kan selfs eet `n 1/2 koppie rosyne met jou skud.
Maak `n paar poeding. Jy kan ook Nitro Tech in `n poeding-agtige konsekwentheid om dit te eet soos `n woestyn, maar dit kan nog steeds getel word as `n maaltyd. In plaas van die gebruik van `n shaker koppie, plaas 1-2 scoops in `n bak. Plaas `n opgekap ryp piesang in die bak, 1 teelepel. kaneel en 1 eetlepel. van agave stroop in dit. Nou mash dit om `n pulp met `n lepel en vurk totdat dit verander in `n poeding.

Wenke waarskuwings

Maak seker dat jy die bestanddeel etiket deeglik gelees om seker te maak jy het nie allergieë moet die ingredients.Agave stroop is `n alternatief versoeter wat gemaak word uit kaktus nektar. Dit het die voorkoms van heuning, maar dit is nie so dik.

Aanvullings kan voordele bied aan die liggaam wanneer hulle behoorlik gebruik. Maar te veel van `n goeie ding kan lei tot `n slegte ding. Maak seker om te gebruik soos aangedui.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante