Wat is bromelain In?
Bromelain is afgelei van pynappel. Terwyl die eet van die werklike pynappel vrugte jy bromelain in jou dieet sal gee, die konsentrasies is nie hoog. Daar is verskeie voordele vir die gesondheid van bromelain, en meer word nagevors. Omdat newe-effekte van en reaksies op bromelain is skaars, dit is `n kruie en mediese aanvulling wat dikwels gebruik word. `N Groot persentasie van bromelain die wêreld se gebruik in Duitsland, maar dit is beskikbaar in die Verenigde State en ander lande.
definisie
Bromelain is `n tipe van plant ekstrak wat verkry word uit die stam of die vrug van Ananas comosus, algemeen bekend as die pynappel. Die uittreksel is `n protease ensiem wat help om proteolise inisieer. Proteolise is die vertering van proteïene. Terwyl bromelain verwys na hierdie spesifieke ensiem binne die pynappel plant, dit verwys ook na die uittreksel uit die plant, wat ook ander ensieme, peroksidase, suur fosfatase, protease inhibitors en kalsium kan bevat.
voordele
-
Bromelain help proteïene af te breek, maar dit het ook ander voordele. voordele vir die gesondheid van die bromelain uittreksel sluit die gebruik daarvan as `n anti-inflammatoriese om sulke toestande te behandel as artritis. Dit kan ook help verlig swelling en kan gebruik word om brandwonde te behandel. Die spysverteringstelsel eienskappe van bromelain en sy vermoë proteïene af te breek is die gewildste, maar. Wetenskaplikes is besig om of bromelain het aansoeke in die behandeling van kanker en vigs.
Culinary Bronne
Bromelain is teenwoordig binne die vrugte en sap van die pynappel, maar in klein hoeveelhede. Die uittreksel is gewoonlik gemaak van die stam van die pynappel. Bromelain uittreksel in poeier vorm is `n belangrike komponent van baie vleis tenderizers. Die uittreksel breek bindweefsel en proteïen in vleis om dit te maak sagter.
supplement Bronne
Bromelain is ook verkoop as `n aanvulling, gewoonlik in die vorm van kapsules, vertering te help of as `n behandeling vir spysverteringsprobleme soos gas, blaas of prikkelbare derm-sindroom. Daar is ook aktuele gebruike vir bromelain- ys word ontwikkel en gebruik word vir brandwonde en wond behandeling.
oorwegings
Daar is `n moontlikheid van `n allergiese reaksie op bromelain, aangedui deur asemhalingsprobleme en vel reaksies. Daar is ook moontlike geneesmiddelinteraksies en newe-effekte wat naarheid en braking te sluit. As jy spysverteringstelsel gesondheid probleme het, raadpleeg jou dokter voordat die gebruik van bromelain aanvullings.
- Foto Credit sxc.hu/sanspix/Santhosh Shyamsundar
- Hoe om te kies die Reg Pynappel
- Tipes Pynappels
- Wat vrugte bevat Tripsien Ensieme?
- Hoe om gewig te verloor Eet Pynappel
- Hoe om Amyloid proteïen te verminder deur Jou Dieet
- Uriensuur Diëte vir Jig
- Hoe om `n Papaja Pynappel Ensiem masker
- Hoe om Pynappel Plante Propageer
- Wat Vrugte en vrugte te eet as jy `Gas
- Voedsel wat Produseer Testosteroon
- Voedsel wat dood H. pylori bakterieë
- Verskil tussen fyn pynappel in Juice & fyn pynappel in swaar stroop
- Hoe om `n pynappel Sny
- Hoe om `n pynappel Tree in Kalifornië Grow
- Hoe om te groei Pynappels Van Sny Pynappel
- Wat is die voedingswaarde van Pineapple?
- Is bromelain Bad vir Hair?
- Wat help Skoon uriensuur van jou liggaam?
- Papaja Ensieme & Weight Loss
- Kosse hoog in bromelain
- Aanvullings vir Spier Beserings Recovery