Hoe om neusverstopping Fast Duidelik

Kook 2 koppies water en plaas in `n glas boë. Voeg 8 druppels bloekomolie. Plaas jou gesig oor die bak, dan hang `n handdoek oor jou kop en die bak, skep `n tent. Inaseming van dampe vir 5 tot 10 minute. Probeer om hierdie inasem net deur jou neus, as dit is die enigste manier waarop dit sal beïnvloed neus. As jy voel die opeenhoping losmaak, blaas jou neus om dit skoon te maak. (Enige merk bloekomolie sal doen.)

Herhaal bogenoemde proses met tea tree olie of olie van oregano as jy nie resultate met bloekomolie gehad het nie. (Enige merk van essensiële olies sal doen.)

Sit 8 oz. van warm water in `n glas houer. Voeg 1 eetlepel. appelasyn en `n knippie sout. Skud die houer te meng goed. Kantel jou kop agteroor. Met behulp van `n pipet of die punte van jou vingers, drup die mengsel in elke neusgat. Haal diep asem, hou jou kop agteroor. Wanneer jy proe die mengsel in die agterkant van jou keel, sal jou neus gou duidelik. Blaas.

Vryf `n klein hoeveelheid van die damp vryf onder die neus. Dit is die tipe wat jy vryf op jou bors vir bors opeenhoping. Enige merk sal doen, as hulle almal mentholyptus in hulle. Vryf onder die neus as needed- dit sal neusgange tydelik oop te maak.

Skil `n knoffelhuisie en sny dit in dun. Plaas `n sny in elke neusgat en sit en ontspan vir 15 minute. Die natuurlike knoffel olie sal neusgange oop en doodmaak bakterieë.

Eet `n paar warm salsa of rooipeper. As jy nie die maag vir die eet van `n teelepel warm salsa, warm sous of rooipeper reguit hê, moet dit sprinkel op `n paar hoender of kaas, of in sop, of in enigiets wat jy hoef te word om dit in te neem. Rissies soos cayenne bevat `n bestanddeel genaamd capsaïcine, wat werk soos `Guaifenesien. Guaifenesien is in baie oor-die-toonbank koue middels. Rissies, maar werk baie vinniger en het die bykomende voordeel van die bevordering van die immuunstelsel.