Hoe om Stop Diarree na die staking Pyn Meds

Ophou om pyn medikasie geleidelik, indien moontlik. Gepunt af van pyn medikasie in teenstelling met die staking van dit alles op een slag sal sagter wees om die spysverteringstelsel, die vermindering van die kanse van diarree.

Verteer `n voldoende bedrag van vesel op `n daaglikse basis om te verseker dat jou spysverteringskanaal het genoeg grootmaat aan jou stoel behoorlik te slaag. Die meeste volwassenes moet 20mg te 25mg van vesel per dag. As jy nie eet daardie bedrag, geleidelik verhoog jou veselinname deur 3mg elke drie dae totdat jy die aanbevole hoeveelheid bereik. Die ideaal is, verseker dat jy in beslag hierdie hoeveelheid vesel konsekwent voor die staking van die pyn medikasie.

Neem bismut subsalicylate, die medikasie in Pepto-bismol, om die diarree te verlig. Bismut subsalicylate is `n oor-die-toonbank medikasie wat kan gekoop word by byna enige apteek. Hierdie medikasie werk deur die vermindering van inflammasie in die ingewande en die regulering van die wyse waarop vloeistof loop deur die spysverteringskanaal.

Eet die BRAT dieet - piesangs, rys, appelmoes, en roosterbrood - om jou spysverteringstelsel `n breek as die diarree voortduur vir meer as `n dag.

Stop beslag enigiets anders as duidelike vloeistowwe as jou diarree is ernstig. Duidelik vloeistowwe sluit gelatien, appelsap, sous, water, tee, en popsicles. Dit laat die spysverteringstelsel om ten volle te rus ná die staking van die pyn medikasie.

Raadpleeg `n dokter indien jou diarree is veral ernstige of nie bedaar binne 72 uur. As jou diarree nie bedaar, kan jy `n anti-diarree medikasie voorgeskryf deur jou dokter nodig het.