Verskil tussen Sonneblom Pitte & sade

Sonneblom sade bevat die sonneblom kern. Die deel van die saad wat die kern bevat staan ​​bekend as die "romp." Die kern is die eetbare deel van die saad.

Sonneblomsaad word gewoonlik gekou totdat die kern geëet word, dan is die romp is expectorated (spoeg uit). Die romp is nie baie eetbare (hulle doen bevat vesel).

Een greintjie van sonneblom pitte het 160 kalorieë. Een koppie sonneblom pitte weeg 4.2 onse.

Die lande wat die meeste sonneblomsaad produseer is die Dakotas, Minnesota, Kansas, Nebraska, Colorado, Texas, en Kalifornië. Ander lande wat sonneblomsaad produseer is China, Indië, Suid-Afrika, Rusland, Turkye en Argentinië.

Sonneblomsaad romp mag teenwoordig wees `n verstikking gevaar, veral in kinders.