Hoe om Kies Sardientjies

Sardientjies is `n gesonde opsie vir etes. Hulle bevat hoë vlakke van omega-3 vitamiene en feitlik geen kwik. Hulle kan geëet word op hul eie of in meer ingewikkelde geregte. Die beste van alles, sardientjies is goedkoop, en `n enkele kan gewoonlik kos minder as $ 3. Met baie verskillende handelsmerke van geblikte sardientjies op die rak, wetende wat om te koop kan verwarrend wees. Sommige maatskappye gebruik nie omgewingsvolhoubare metodes van visvang, en verskillende handelsmerke kan `n ander smaak het. `N Paar eenvoudige oorwegings kan jou help om te kies die regte merk van sardiens.

Oorweeg waar die sardyne gevang. Kyk op die etiket en kyk of die land geplaas word. Indien nie, gaan die maatskappy se webwerf. Weet waar die vis gevang is, kan jy vertel oor die praktyke wat gebruik is om dit te vang. Check visvang wette om te sien of daardie land gebruik metodes wat jy bereid is. Dit kan ook help om te identifiseer watter soort sardyn wat jy wil, as streeks verskille beïnvloed die smaak van die vis.
Gaan die merk. Verskillende handelsmerke kan verskillende visvang metodes gebruik, en sal waarskynlik `n reputasie. Jy kan webwerwe soos EcoFirms.org wat jou sal vertel wat handelsmerke volhoubaar te gaan.
Kyk na die prys. As jou grootste bekommernis is geld, gaan vir die goedkoopste merk. Maak seker dat die goedkoopste merk gebruik visvangmetodes en verpakking wat jy gemaklik koop.
Kyk na die verpakking. Toets om te sien of daar `n oormaat of onnodige verpakking wat die omgewing kan seermaak. Verseker alles is herwinbare.
Gaan die voedingswaarde etiket en vergelyk. As voeding is jou grootste bekommernis, sal vergelyk etikette help om die gesondste merk van sardiens kies.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante