Wat vis Mercury?
Insluitend vis in jou dieet het `n baie voordele soos `n hoë bedrae van proteïen en omega-3-olies. Soos met die meeste goeie dinge, maar daar is `n vangs ---- byna al vis bevat kwik, wat potensieel gevaarlik kan wees. In plaas van om bekommerd te wees as jou vis het kwik, wees bedag op die vlak van kwik die vis het, as dit wissel van vis om vis.