Hoe om pampoen sade kraak

Pampoenpitte, of pepitas, is `n voedsame peuselhappie. Hulle is hoog in vesel en bevat proteïen, omega 3 en 6 vetsure, sink, yster en magnesium. Elke neutagtige kern is ingesteek in `n dop wat moeilik is om te kou kan wees as dit nie voorberei op `n wyse wat dit bros. As gevolg hiervan, kan jy jou pampoenpitte dop. Dit is `n arbeidsintensiewe proses, maar daar is `n silwer randjie: saad-vir-saad granaat stadiger jou snacking en verleng die genot van eet hierdie sout happie.

Dinge wat jy nodig het

Nutcracker

Gryp `n enkele pampoen saad deur die ronde einde tussen jou duim en wysvinger.
Hou dit loodreg op jou tande en byt dit liggies. Die naat sal pop oop. As jy nie wil hê om jou tande te gebruik, gebruik `n Neutkraker.
Verwyder die saad met jou tande of vinger.

Wenke waarskuwings

Baie mense geniet eet pampoenpitte met die doppe ongeskonde. Die crispier die dop, hoe makliker is dit om te kou.

Moenie die saad nie skut met `n hammer- die doppe nie so maklik kraak oop wanneer hulle plat lieg, en jy die risiko breek die kern.

Foto Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Deel op sosiale netwerke:

Verwante