Hoe om te weet as jy is gereed om te kom Out

Kom uit vir jouself. Dit is die eerste all-belangrike stap wat `n homoseksuele neem. Sê dit vir jouself in die voorkant van die spieël, in die motor of op jou fiets - oral. Aanvanklik mag dit voel `n bietjie ongemaklik, maar na `n rukkie, sal dit bemagtiging voel.

Weet dat jy nie alleen is nie. Daar is miljoene mense soos jy oor die hele wêreld. Baie mense het hul koms-out stories in boeke gepubliseer. Lees `n paar te gemaklik met die gevoelens wat jy het.

Vind hulpbronne om jou te help as jy uit te kom. Daar is hulpbronne wat jy aanlyn kan kontak, oor die telefoon en in persoon met vriende en vertrou familielede.

Besluit wie jy wil uit te kom om eerste. Het jy voel dat hierdie persoon is "gay-vriendelike"? Het hulle gemaak bemoedigende kommentaar oor ander hulle weet? Is jy gereed vir hul reaksie, wat dit ookal mag wees? As jy is, is dit waarskynlik `n teken dat jy gereed is om uit te kom is.

Probeer om uit gesprekke met diegene wat jy het om te oefen om uit te kom met ander, veral familielede. Vra hulle om te reageer in alle vorme van maniere om jou voor te berei vir vrae wat mag ontstaan. As jy gemaklik voel, kan jy gereed is om uit te kom nie.

Wees sterk. Nie almal sal reageer op jou nuus op dieselfde manier. Sommige mag vra hoekom dit jou so lank geneem het, ander kan vra of jy wil hê dat hul vriend dateer. Sommige mag kwaad of teleurgesteld wees, maar onthou hul gevoelens is hul verantwoordelikheid nie joune nie.