Hoe om uit te kom in jou laat 20`s

Kom uit die kas gay of lesbiese is anders wanneer jy in jou laat 20`s is as wat dit vroeër sou wees - na alles, jy het `n gevestigde identiteit en `n sirkel van vriende, minnaars en familielede wat weet en omgee vir jou as jy is. Dit kan moeilik wees om die boot te rock.

Begin stadig uit. Kry gemaklik met jou nuwe identiteit. Dink in terme van die maak van vriende eerder as om `n minnaar. Uithang in gay-positiewe omgewing optimisties te bly.
Vertel die maklike mense eerste - jou mees aanvaarding van vriende, jou gunsteling broer. Dink aan dit as die praktyk vir die moeiliker kinders wat voorlê. gee hulle dan tyd om aan te pas.
Kyk na korttermyn terapie as jy probleme gehandel word met enige kwessies wat kom vir jou.

Onthou dat daar is geen behoefte om almal wat jy ken vertel. As daar iemand sou jy nie vertrou gewoonlik, moenie nou begin. Gay mense moet diskreet in die meeste dele van die land.

Wees goed vir jouself en moenie enige drastiese veranderinge maak nie. Voortgaan al jou gewone aktiwiteite, stokperdjies en sport.

Neem tyd om te rus, te besin en te herstel. Jy gaan deur `n groot transition- emosionele groei kan baie uitputtend wees.

Gee jouself `n baie krediet vir nie wegkruip of hardloop. Gevaar vir verwerping van familie en vriende is nooit maklik nie. Dit neem dikwels moed om getrou aan jouself te wees.

Onthou dat dit `n proses en nie `n eenmalige gebeurtenis. `N Jaar in die pad af, sal jy waarskynlik verbaas wees oor hoe ver jy kom.

Wenke & waarskuwings

Geniet jouself. Verken aspekte van gay lewe dat jy nie vertroud met, soos films, klubs, boeke, tydskrifte en geskiedenis is.
Die Internet kan `n groot hulpmiddel vir die vind van plaaslike gemeenskapsgroepe, pret plekke om te besoek, boeke om te lees, ens wees
Wees gesellig en oop te maak nuwe vriende. Dit kan `n ware pret en opwindende tyd wees.

Vermy oormatige alkohol en dwelms gedurende hierdie tyd.
Maak seker dat jy veilige seks beoefen elke keer. Moet nooit die huis met iemand wat jy net ontmoet het, tensy jou vriende weet die persoon goed.
Wees versigtig as jy jou nuwe lewe te verken. Kry jou plaaslike gay gemeenskap weet sodat jy gay-vriendelike omgewing en mense sowel as die gevaar sones kan herken.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante