totsitlyred.com

Hoe om `n lob in Tennis Hit

Jy tref `n lob om jou teenstander te verras of wanneer jy geen alternatief het defensief. A lob kan `n offensief skoot sowel as `n verdedigende een wees.

Dinge wat jy nodig het

  • Tennis Shirts
  • Tennis skoene
  • Tennis Kortbroek
  • Tennis sokkies
  • sportdrankies
  • Tennis Bag
  • tennisballe
  • tennis rakette
  • sportdrankies

  • Aanvaar die gereed posisie by of naby die basislyn.

  • Drop jou racket kop laer as wat jy sou vir `n normale grond beroerte.

  • Probeer onder die bal te kry.

  • Klik op die bal op `n groter hoek as jy sou vir `n grond beroerte.

  • Klik op die bal oor die kop van jou teenstander.

  • Klaar met die lawaai kop oor die rug skouer (vir offensief topspin).

  • Wees bewus daarvan dat die hoogte van die skoot hang af of dit is `n offensief lob (slaan met topspin) of `n verdedigende lob (treffer met underspin).

Wenke waarskuwings

  • Verstaan ​​dat jy `n klomp kan tref op die vlug - van óf die voorkant of die agtervoet.
  • Oefen met `n maat deur lobbing die bal oor die net aan mekaar, `n poging om die bal so diep in die hof jou maat se as moontlik te stuur.
  • Tennis is `n fisies veeleisende sport wat kan lei tot ernstige beserings. Ons beveel aan dat jy die nodige opleiding en toerusting voor onderneem hierdie aktiwiteit te soek.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante