Hoe om `n Blok Shed

Leer hoe om `n blok te werp is `n belangrike vaardigheid vir enige sokker speler op die verdediging kant van die bal. Die maneuver vereis `n verdedigende speler wie se besig met `n offensief speler probeer om hom te sluit en hou hom weg van die bal na sy liggaam en hande gebruik om die blok te vermy en probeer om die baldraer te pak. As `n speler `n blok nie kan werp, is hy nie in staat was om `n toneelstuk op die bal te maak en is dus oneffektief tydens die spel.

Kyk na die oortreding na die bal opgeraap om te bepaal watter speler (of spelers) gaan probeer om jou te blokkeer. Afhangende van jou posisie, kan verskillende offensief spelers probeer om jou te blokkeer. Spelers op die verdedigingslinie gewoonlik direk betrokke te raak met `n offensief lyn werker, terwyl linebackers kan geblokkeer word deur linemen, stywe punte of selfs hardloop rug uit te kom van die backfield. Wye ontvangers kan cornerbacks en safeties blok op `n paar speel, sowel.
Loop rond die poging tot blok indien daar is ruimte om dit te doen. Vermy die blok is die vinnigste en maklikste manier om te verseker dat die speler kan voel vry om te maak `n pak bly.
Stoot terug op die sluit van offensief speler as hy jou bereik en poog om `n blok te maak. Dit is van kardinale belang om jou hande te gebruik om `n afstand tussen die blokker en jouself te handhaaf. Posisioneer jou hande óf op die voorkant van die bors die blokker se of aan die kante van sy skouer pads om te verhoed dat besig met die blokker en uitgestoot van die aksie van die drama. As die blokkering speler is `n poging om te begryp op jou bors of skouers, gebruik jou hande om te klop af arms die blokker se om `n goeie greep te voorkom.
Gebruik jou hande om die blokkering speler lei tot weerskante, afhangende van waar die spel is om te ontwikkel. `N alternatiewe manier om die blok te werp, indien moontlik, is om die blok speler oor te stoot. Maar wanneer jy met tipies groot offensief lyn werker, soos brute krag kan nie moontlik wees. `N meer betroubare metode is om die voorwaartse momentum van die offensief speler gebruik om hom opsy, weg van die aksie te stoot.

Wenke waarskuwings

Oefen hierdie blok beurtkrag tegnieke voor wedstryde, en gaan voort verfyn hulle in die loop van die seisoen.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante