totsitlyred.com

Vereistes om `n NFL Football speler

Daar is verskeie eienskappe wat NFL spelers te skei van die gemiddelde speler in `n Sondag vlag sokker liga of selfs die Afdeling I kollege speler. Professionele atlete is beslis vinniger en sterker en meer verfynde on-the-veld instink. Baie spelers uitwys hoe baie vinniger die professionele spel is. Terwyl dit in die kollege, kan hulle kry deur op gesonde tegniek, in die NFL meeste spelers was onder die vinnigste en mees tegnies klank spelers op hul kollege spanne.

speel Experience

  • Die meeste NFL spelers begin speel die sport in Pop Warner en ontspanning ligas as kinders. Teen die tyd dat hulle in die hoërskool, hulle het `n ferm greep van die spel en in die algemeen beter as hul spanmaats en teenstanders op die veld. Hulle gaan voort om hul ontwikkeling tydens hoërskool en begin om aandag te skuur van die kollege afrigters. Die oorgrote meerderheid van die spelers in die NFL gespeel kollege sokker, en die meeste het dit by `n Afdeling I program. Dit is by hierdie belangrike programme wat spelers ontvang die grootste blootstelling aan NFL verkenners. Verder sal hulle die ervaring van speel teen ander elite atlete het.

spoed behendigheid

  • Die NFL, soos die NBA, lok gewoonlik `n paar van die mees plofbare, vinnig en pyl-spelers, veral by die vaardigheid posisies (maw ontvangers, en offensief en defensief backfields). Spelers spandeer ontelbare ure te werk om hul spoed te verhoog, deur dit te doen plofbare Olimpiese hysbakke soos Squats en skoon, asook pliometriese spring. Daarbenewens, afrigters kyk vir spelers wat ratse as reguit-lyn spoed selde gebruik word in die loop van `n NAVO- plaas sokker spelers staatmaak op sny en verander-van-rigting bewegings. By die NFL Kombineer, is hulle getoets op hul spoed en ratsheid gedurende die 40-erf stamp en L-boor. Buigsaamheid is `n belangrike komponent van spoed en ratsheid opleiding, dus onderstreep die belangrikheid van strek.

Bolyf sterkte



  • Afgesien van die werk op spoed en ratsheid, spelers ook `n beduidende hoeveelheid tyd spandeer om uit te werk om hul algehele krag te verbeter. Daar is `n sekere onus geplaas op algehele krag ontwikkeling in die spel. Byvoorbeeld, wye ontvangers moet bolyf sterkte te beveg cornerback jam op die lyn. Net so, verdedigende lyn werker vereis krag om hulself losmaak van hul offensief eweknieë, en kry die baldraer so gou as moontlik. Een van die gewildste hysbakke is Halter krulle, bench press en sit ry.

ontasbare bates

  • Buite beter fisiese eienskappe, NFL spelers ook oor sekere ontasbare bates soos verhoogde bewustheid oor die veld en die geestelike aanleg om `n NFL playbook memoriseer. Spelers getoets op die laasgenoemde kategorie tydens die Kombineer, wanneer daar van hulle verwag om die Wonderlic toets te slaag. Die doel is om `n punt waar die speler het `n stewige greep op die offensief of defensief skemas bereik, en kan eenvoudig reageer as `n toneelstuk ontwikkel. Verder moet spelers die volwassenheid om die oordrewe lewenstyl van `n professionele atleet te hanteer het.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante