totsitlyred.com

Die verskil tussen Vinyl en gietyster Kettlebells

Terwyl oorsprong die kettlebell se rek al die pad terug na die antieke Griekeland, is hulle meer onlangs gewild in die 1800`s deur die Russiese atlete, wat hul potensiaal as gereedskap vir gespierde ontwikkeling erken. Die ontwerp, wat lyk soos `n Cannon met `n handvatsel, het nie verander nie met verloop van tyd. Terwyl gietyster-en vinyl kettlebells dien soortgelyke funksies, hul verskille kom in die spel as jy dink van die aankoop of die gebruik van een.

materiaal

  • Gooi-yster kettlebells is gemaak van net dat - gietyster. Vinyl kettlebells gewoonlik kyk soortgelyk in vorm en ontwerp, met `n plastiek coating lae oor die metaal. Ongelukkig is die vinyl nie jou vloer te beskerm teen ongelukke. Sarah Lurie, in haar boek "Kettlebells vir Dummies," waarsku dat die viniel laag verhoed dat jy ook in staat is om te sien of die kettlebell is gevul met `n ander materiaal as yster, soos sand. Alhoewel hierdie materiaal is bedoel om dieselfde as yster die konvensionele kettlebell se weeg, kan jy nie in staat wees om te verifieer dat tensy jy sit dit op `n skaal jouself om die gewig te keur.

Optrede

  • Beide tipes kettlebells gebruik kan word by die huis of in die gimnasium. Die viniel laag is dun en sal min doen om die standaard grootte of ontwerp van die kettlebell verander, so die verskille in prestasie tussen gietyster en vinyl is minimaal. Maar die viniel laag het `n neiging om te kraak en skil, in teenstelling met die baie sterk gietyster kettlebell.

verskynings



  • Die viniel laag se primêre doel is om die kettlebell `n aangename en helder voorkoms te gee, maak dit `n aantreklike opsie vir diegene wat nuut tot gewigoptel of wat dalk geniet hulself uit te druk in elke aspek. Die gietyster kettlebell het `n tradisionele appearance- in Rusland, het hulle gekom om krag simboliseer en, by uitbreiding, nasionale trots.

veiligheid

  • Omdat `n goed gemaakte vinyl kettlebell en `n tradisionele gietyster kettlebell is feitlik identies, kan onvanpas gebruik van óf lei tot ernstige besering. Maak seker dat jou kettlebell is een soliede stuk, in plaas daarvan om `n apart aangeheg handle- kettlebell workouts dikwels bel vir `n harde klap beweging, en jy wil die risiko van die gewig vlieg van die handvatsel te verminder. `N alternatief vir beide is `n rubber kettlebell, wat `n dik rubber dop wat meer beskerming vir die vloer in die geval van ongelukke bied besit.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante