Hare Stimulante vir `n baard

Elimineer kolle in jou baard met hare stimulante. (Foto: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Wanneer groeiende `n baard, die meeste mense kry `n stadium waar hulle wil hul gesighare sal vinniger groei. Sommige mense worstel met `n baard wat nie eweredig nie groei in. Kolle van hare kan stadiger groei as ander, wat veroorsaak dat die baard te gevlekt en ongelyke wees. Hare stimulante vir baarde is beskikbaar, maklik om te gebruik en is vry van chemikalieë.

Dinge wat jy nodig het

Biotine kapsules
B-kompleks vitamiene
sink
Klapper of bloekomolie
sjampoe
proteïene
keker-ertjies
vis
water

vitamiene

Neem 2,5 mg van biotien elke dag om hare en naels groei aan te moedig. Biotien pille is beskikbaar in die meeste gesondheids-winkels.

Voeg `n B-kompleks vitamiene om jou daaglikse roetine.

Neem sink aanvullings. Sink sal help om jou liggaam te absorbeer al die hare te stimuleer vitamiene.

Olies en Massage

Vryf `n klein hoeveelheid van die maagd klapper of bloekomolie op jou hande en hardloop hulle deur jou baard. Toepassing van klapper of bloekomolie om jou baard kan help dit vinniger te laat groei. Die olie hou die haarfollikels klam en gesond.

Laat die olie vir `n uur. Bly in `n warm kamer gedurende hierdie tyd as hitte die vel sal help en hare absorbeer die olie.

Was jou baard met sjampoe om die res van die olie te verwyder. Herhaal een keer `n week.

Masseer jou gesig twee keer per dag vir twee tot drie minute. Dit sal die haarfollikels te hou aktiewe en groeiende hare.

dieet

Eet kosse hoog in proteïen. Amandels is `n bron van proteïen vir vegetariërs en Vegans. Beesvleis en hoender is proteïenbronne vir vleiseters.

Eet keker-ertjies of geregte wat keker-ertjies bevat. Hierdie peulgewasse bevat vitamien B6 en sink.

Eet gebraaide vis. Die vetsure in die vis sal hou jou liggaam gebalanseer.

Drink baie water. Die hare kan nie groei as jou liggaam nie behoorlik gehidreer. Agt 8-ons glase water per dag moet die minimum wees.