Hoe om ontslae te Natuurlik Duidelike Skin Fast

Aknee is een van die mees algemene dinge in die alledaagse lewe. om dit te hanteer kan hard spesiaal wees as jou tiener. Die meeste mense gaan na swaar medikasie vir aknee en ander produkte wat jou liggaam en vel kan beskadig. So, wat is `n gesonde maniere te kry duidelik vel? Volg hierdie stappe in hierdie artikel om merkbare duideliker vel sien.

Water! Almal weet die nommer op iets opklaar aknee is water! water, water, water! Water help om skoon te maak jou liggaam van al die gifstowwe. So skoonmaak van die binnekant help die buitekant lyk awesome.

Higiëne! Higiëne is altyd belangrik. Die nommer een ding wat mense sal aknee vergeet om dit te doen is verander jou kussing geval! Jou kussing geval is een van die mees vuilste dinge op jou bed. Omdat jou hare en haarprodukte sit op die kussing van die vorige nag van slaap en ook make-up en ander mense wat dalk lê op jou bed bakterieë en produkte gaan op jou kussing en wanneer jy slaap dit sit net op jou gesig. Dit is hoekom dit belangrik is om jou kussing geval skoon en was jou gesig, hare, en liggaam voor te rus. Maak seker dat jy jou vel skoon en dek ook om enige liggaam aknee voorkom.

Dieet en oefening! Die verandering van die manier waarop jy eet en die toevoeging van meer oefening help baie. En jy waarskynlik vra Hoe? Omdat die uitoefening kry die bloed vloei. Wat basies vir korter terme wakker die vel. Die verandering van jou dieet is nie net help om jou vel maar jou liggaam. Onthou om die binnekant van `n gesonde sal wys aan die buitekant. So eet dié groente en vrugte.

Hydra! Hydraterende jou vel hou jou vel gesond lyk en ook sag. Selfs as jou vel olierig of lyk asof dit nie moisturizing.Go na jou plaaslike skoonheid winkel nodig het en probeer om op `n paar goeie melk en vind die regte een vir jou tipe vel.

Vermy harde chemikalieë so goed! Probeer om nie te baie goedkoop gesig reinigingsmiddelen aan te trek. Dit kan die kans om te breek outs ens help voordat jy enige gesig skoonmakers net werk `n bietjie op `n klein deel van jou vel. Op hierdie manier as jy allergies is of `n reaksie op die produk sy net op `n klein deel van jouself en nie jou hele gesig.