Genees vir Dry, raspy Hoes

`N Droë raspy hoes staan bekend as `n nie produktiewe hoes. Dikwels `n hoesonderdrukker wat nodig mag wees om die hoes te kalmeer. `N droë hoes kan veroorsaak word deur omgewingsfaktore soos rook, stof deeltjies, besoedeling en lugversorging. `N droë hoes kan ook volg `n seer keel of talm aan die einde van `n verkoue of griep.

Hidrasie sal help om uit te spoel die bors irritasie en die vog sal help verlig en genees die keel en bors. Drink agt glase water per dag sal die liggaam gesond te hou en gehidreer. Om die genesing voordele van water te verhoog, drink kamer-temperatuur, gesuiwerde water gemeng met 2 eetlepels appelasyn, 2 eetlepels heuning en `n halwe suurlemoen benoud in. Drink die kombinasie eerste ding in die oggend en een of twee keer later In die dag.

Heuning is `n natuurlike hoesonderdrukker en het antibakteriese eienskappe wat kan help om te kalmeer en te genees `n droë, raspy hoes. Dit kan tot water word bygevoeg of geëet word op sy eie. Dit sal die slymvliese, wat seer van hoes kan wees streel. Drink `n gelyke mengsel van heuning en Aloe Vera juice- Aloe Vera verminder inflammasie en streel die slymvliese.

Baie kruie kan help om `n droë hoes genees. Tiemie is `n antibakteriese en antiseptiese vir die longe. Drop wortel is `n anti inflammatoriese dat `n droë hoes sal verlig (maar dit kan nie geneem word indien jy `n hoë bloeddruk). Smeerwortel help ook genees `n droë hoes, maar neem dit nie vir meer as drie dae of jy die risiko lewerskade. Raadpleeg jou dokter voordat aanvullings en kruie.

Plaas kookwater in `n derm of pan en voeg ses druppels tea tree of bloekombome noodsaaklik olie in die water. Plaas jou kop oor die derm en `n handdoek oor jou kop. Asem te haal in die stoom vir 10 minute. Dit sal vog te bring in jou keel en longe en die antibakteriese eienskappe van tee boom en bloekomolie sal help om duidelik die hoes. Doen dit twee tot drie keer per dag totdat die hoes het gestop.

Dekstrometorfan, `n bestanddeel in oor-die-toonbank hoes onderdrukkers, stuur `n boodskap aan die hoes sentrum in die brein wat die hoes kalmeer. Sommige hoestdragees ook dekstrometorfan bevat en help om die keel streel terselfdertyd met heuning, bloekom of menthol. Ander oor-die-toonbank medisyne sluit in menthol ys en gels wat gebruik kan word gevryf op die bors. Jy moet jou dokter raadpleeg as die hoes langer as een week.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante