Simptome Met `n Adrenaline Rush
As jy staan in `n Cross Walk en `n vragmotor loop byna op julle diens, sal dit jou bang maak en jy sal `n adrenalien oplewing het. Dit is natuurlik. Wanneer ons bang is, natuurlike reaksie ons liggaam se is `n oplewing van adrenalien en kortisol, wat beide hormone is vry te stel. Wanneer dit gebeur, jou bloeddruk lote up, jou hart pond en jou energie vlak styg. Kortisol verhoog jou bloedsuiker en stingels ook funksies wat nie nodig is in `n veg of vlug situasie. Maar te veel adrenalien en kortisol is nadelig vir die liggaam en om geestesgesondheid `n persoon se lewe. As jou adrenalien golwe plaasvind wanneer jy nie in `n gevaarlike situasie, of vir geen oënskynlike rede nie, kan jy ervaar paniek aanvalle.