10 Redes Waarom rook is sleg

Die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention sê rook is die grootste oorsaak van dodelike longsiekte en kan ook lei tot verskeie vorme van kanker, koronêre hartsiekte, beroertes en verminder die bloedsomloop.

Volgens die Amerikaanse geneesheer-generaal, asemhaling ander mense se rook, bekend as tweedehandse rook, kan leeftyd `n persoon se verkort. Tweedehandse rook veroorsaak ook kanker en respiratoriese siektes in beide kinders en volwassenes. Trouens, tweedehandse rook bevat dikwels meer kanker-veroorsaak en giftige chemikalieë as dié wat in rook `n persoon homself inasem.

`N Nie-roker kan jou rook sien as off-om. Hoe sou jy voel as jy was om `n persoon wat al die tyd verskriklike geruik en blaas nare reuk lug rondom jou? A roker kan uit verloor op dating geleenthede of kanse om nuwe vriende te maak onder nie-rokers wat die gewoonte het `n hekel.

Rook maak jou asem ruik soos `n asbak. Rook is ook geneig om te klou aan klere. tyd spandeer in `n kroeg of restaurant wat rook laat in `n nie-geventileerde area sal `n persoon ruik soos `n asbak aan die einde van die nag maak, selfs al is daardie persoon nie rook.

Rook kan maak asemhaling. Rokers het dikwels hoes pas, selfs wanneer dit nie eintlik rook. Verder inaseming tweedehandse rook kan maak asemhaling. Verder kan dit vonk en vererger simptome van asma-aanvalle in kinders, volgens die Amerikaanse Environmental Protection Agency.

Rook kan `n negatiewe uitwerking op die ongebore kind se `n vrou. As `n swanger vrou rook tydens haar swangerskap of inasem rook iemand anders se voortdurend, kan sy slaag ongewenste prenatale siektes na die fetus. Skop `n rookgewoonte in jou eerste trimester van `n swangerskap kan `n vrou se risiko vir die lewering van `n premature of klein-vir-gestasionele-ouderdom te verlaag baba, `n 2009 studie gepubliseer in die Verloskunde Ginekologie mediese joernaal gevind.

Rook kan `n persoon tande verloor. Mense met tandvleissiekte wat rook ophou tydens hul tandheelkundige behandelings het meer simptome van herstel, volgens `n studie 2005 deur die Universiteit van Newcastle upon Tyne, die Verenigde Koninkryk.

Rook verhoog `n persoon se risiko van die ontwikkeling plooie op haar gesig. A 2008 Israeliese studie, gepubliseer in die International Journal of Dermatologie, gevind gesig rimpeling was meer geneig om gesien te word onder rokers as onder-rokers.

Rook vlekke mure. As `n roker beplan om die verkoop van jou huis en het by die huis gereeld gerook, mag hy wil om te oorweeg die verf van die mure.

Dit is moeilik om op te hou rook. Nikotien is `n verslawende dwelm en ophou dit kan lei tot onaangename simptome van onttrekking. Rokers wat onlangs die gewoonte het geskop is dikwels geïrriteerd of kwaad, kan `n baie skud en kry hoofpyn.