totsitlyred.com

Immobilisasie Met Ortopediese Boot instruksies

Ortopediese skoene kan ook bekend staan ​​as loop gooi of loop stewels. Hulle word gebruik in die behandeling van beserings aan die onderbeen, voet en enkel. Ortopediese skoene kan gebruik word om enkel fraktuur, voet frakture, verstuiting, stresfrakture, tendinitis en ander sagte weefsel beserings te immobiliseer. Hulle kan ook gebruik word om die voet en enkel van die herstel van die operasie te beskerm. Ortopediese skoene bied mobiliteit en beskerming op dieselfde tyd. Geklee in `n ortopediese boot relatief easy- dit neem net `n bietjie gewoond raak aan.

Dinge wat jy nodig het

  • sokkies
  • ortopediese boot
  • Krukke, rottang of stapper

  • Dra sokkies wat tot jou kuitspier kom. Dit kan help om te verhoed dat enige irritasie as gevolg van jou voet, enkel en onderbeen te vryf teen die boot. Sokkies kan ook help absorbeer vog en geur aan jou ortopediese boot vars te hou.

  • Maak die Velcro bande op jou ortopediese boot. Afhangende van die grootte en maak, kan ortopediese skoene het tussen drie en vyf bande.

  • Plaas jou geraak been in die kattebak. Posisioneer jou hak na die agterkant van die boot. Dit sal makliker wees as jy gaan sit.



  • Vas die Velcro bande. Die Velcro moet styf genoeg wees om te verhoed dat jou voet en enkel uit rondbeweeg wees. Dit moet egter nie streng tot die punt waar dit veroorsaak dat jou pyn of af te sny jou sirkulasie wees. Begin bevestiging van die Velcro met die bande wat die naaste aan jou tone.

  • Gebruik `n kierie, krukke of stapper soos aangedui.

  • Oefen loop met jou ortopediese boot. Baie ortopediese skoene het `n afgeronde, rocker-agtige vorm te maak loop makliker. Dra `n tennis skoen of skoen met `n klein hak op jou teenoorgestelde voet. Ortopediese skoene is geneig om `n enigste wat `n duim of twee dik hê. A sneaker of lae-heeled skoen kan help om vir eens loop - wat is veiliger en kan die voorkoms van pyn in jou heupe te verminder en lae rug. Praktyk loop rondom jou huis en op en af ​​trappe. Vir veiligheid, vasklou aan die reling.

Wenke waarskuwings

  • As jou ortopediese boot is op jou regtervoet, is jy nie toegelaat word om te bestuur nie, tensy jy toestemming van jou dokter om die boot te verwyder.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante