totsitlyred.com

Hoe om te gebruik Sea Salt vir `n lakseermiddel

See sout is `n natuurlike alternatief vir harde chemiese lakseermiddels. Onverfynde see sout is beter om te verfyn tafelsout omdat dit minerale wat ons liggaam nodig bevat. See sout lakseermiddels word ook gebruik as folk remedies vir verkoues en respiratoriese infeksies. Die meeste mense verkies om die see sout lakseermiddel gebruik in die aand sodat dit nie versteur word deur werk of ander verpligtinge. Die lakseermiddel geneem kan word in die oggend, maar bereid wees om tuis te bly die hele dag.

Dinge wat jy nodig het

  • 1 kwart van water
  • 2 teelepels onverfynde seesout
  • Suurlemoen of lemmetjiesap (opsioneel)
  • koppie

  • Kook `n kwart van water. Laat water koel tee temperatuur (ongeveer 70 grade). Meng twee teelepels van ru see sout in die water.

  • Drink die sout en water mengsel. Drink sout water kan moeilik wees vir sommige mense. suurlemoen of lemmetjiesap dra by tot die smaak verreken indien dit is `n kwessie.

  • Wag vir die lakseermiddel om sy loop neem. Maak seker dat jy naby `n badkamer, as die lakseermiddel vinnig werk.

Wenke waarskuwings

  • Ander sappe behalwe suurlemoen of lemmetjie mag gebruik word om die smaak van die sout masker. Probeer om met behulp lemoen, pomelo of granaatjie sap. Enige sterk gegeurde sap sal werk.
  • Drink die sap vinnig. Dit sal die onaangenaamheid van die drink twee liter soutwater te verminder.
  • Bly naby `n badkamer totdat die lakseermiddel het sy loop neem.
  • Raadpleeg jou dokter voor die aanvang van `n nuwe gesondheid regimen.
  • Moenie die see sout lakseermiddel gebruik nie as jy kanker, maagsere of spysverteringstelsel siektes het.
  • Wees versigtig as jy `n hoë bloeddruk, verhoogde soutinname verhoog jou risiko vir `n beroerte of hartaanval kan in te samel.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante