Natuurlike vitamiene te help om Tan

Daar is `n debat oor die vraag of looiery pille eintlik werk. Voorstanders van sonbeddens argumenteer dat daar slegs twee faktore wat eintlik jou vermoë om tan beïnvloed: genetika en blootstelling aan ultraviolet bestraling. Diegene wat in die gebruik van die looiery pille of vitamiene glo toeneem looiery vermoë erken die verband tussen melanien produksie en sekere voedingstowwe in die dieet. Op hierdie punt in tyd, die debat is nog oop.

Caretenoid pille bevat pigment wat vervoer word na die vel selle van die liggaam van die voorkoms wat verband hou met die looiery gee. Een probleem met hierdie tipe van pille is dat die pigment dikwels nie ooreenstem met die natuurlike vel pigment van die persoon wat hulle dus die skep van `n baie onnatuurlike, amper oranje, gelooi kyk. Hierdie pille is ook bekend om afvalprodukte oranje in die liggaam te skep en is deur die FDA goedgekeur.

Natuurlik voorkom aminosure wat kan help met die looiery proses is L-tirosien en L-cysteïne. As jy op soek is na `n diep, donker bruin, L-tirosien en L-cysteineis kry is `n gedagte om te help in die verhoging van melanien produksie, volgens die Journal of ondersoekende Dermatologie.

Vitamien D is nodig vir `n behoorlike vel gesondheid. Trouens, Vitamien D is absoluut noodsaaklik vir sellulêre funksie onder al die liggaam se selle en vir `n behoorlike immuun ondersteuning. Vitamien D is natuurlik die liggaam se verdediging teen die gevolge van ultraviolet blootstelling.

As jy gaan om te tan, een ding wat jy hoef te probeer om te verhoed dat die droog effek dat die son het op die vel, wat kan lei tot wat vroeg bejaardes kyk. Ten einde vir die vel om gesond te bly wat dit nodig het om behoorlik gehidreer en in staat is om homself te herstel van die effekte van die son. Vitamien E, veral in aktuele vorm, sal help om te bereik beide van hierdie take. Vitamien E is `n antioksidant wat die vel van die vernietigende krag van vrye radikale kan beskerm en help herstel die vel om `n meer natuurlike en jonger voorkoms.

Terwyl daar geen konsensus oor die vraag of vitamiene is eintlik effektief in die bevordering van die looiery, as jy gaan om jou blootstelling voortgaan om die son en die looiery bed, `n dieet ryk aan vitamiene D en E saam met `n aminosuur aanvulling bevat L-tirosien en L-cysteïne kan voordelig om te help om jou vel afwend die skadelike effekte van UV-strale wees. Pasop vir produkte wat beweer dat hy die behoefte aan bruin, soos caretenoid pille te vervang, want dit is nie bewys en waarskynlik gevaarlik in die lang termyn.