Gevaar in die neem van Glutamine & Glucosamine Saam

Glutamien en glucosamine kan soortgelyke klinkende name, maar hierdie twee baie verskillende verbindings wat kan gekoop word oor-die-toonbank as voedingsaanvullings. Nie geëvalueer deur die Food and Drug Administration (FDA) sedert die FDA nie streng te reguleer aanvullings. Tog het uitgebreide navorsing verlig die rol van hierdie stowwe speel in die menslike liggaam.

glutamine

Volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum, glutamien "is die volopste aminosuur (proteïen boublok) in die liggaam."

glucosamine

Glucosamine is `n natuurlike verbinding wat in normale kraakbeen en sinoviale (gesamentlike) vloeistof, sê die Mayo Clinic.

Gebruik van Glutamine

Glutamine verwyder ammoniak uit die liggaam. Dit help ook om immuun, brein en spysverteringstelsel funksie in stand te hou. Glutamine aanvullings help om die immuunstelsel, verminder infeksie en die verbetering van derm opname van voedingstowwe.

Gebruik van Glucosamine

Sedert glucosamine natuurlik gevind in die kraakbeen en vloeistof van gewrigte, is dit gebruik in die behandeling van osteoartritis, veral in die knie. Osteoartritis resultate van die uiteensetting en verlies van kraakbeen in gewrigte.

Interaksie van Glutamine en Glucosamine

Omdat glutamien en glucosamine is so verskillende verbindings en het so `n verskillende gebruike in die liggaam, en daar is geen bewyse dat hulle geneig is om gevaarlike interaksie. Nietemin, `n dokter raadpleeg voor die aanvang van enige nuwe voeding aan te vul regimen.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante