totsitlyred.com

Olie Trek instruksies

Olie trek is `n alternatiewe terapie wat bestaan ​​uit te skuif 1 eetlepel olie in jou mond vir 20 minute om gifstowwe uit jou liggaam verwyder. Olie trekkery is ontwikkel deur dr F. Karach. Hierdie alternatiewe terapie genesing voordele. Migraine hoofpyne, artritis, brongitis en hartsiektes is `n paar van die kwale wat kan uitgeskakel word deur olie trek. Gesonder tandvleis en skoner tande is ook `n voordeel van hierdie terapie. Olie trek is `n veilige en goedkoop boereraat.

Dinge wat jy nodig het

  • Koud geperste sonneblom of sesamolie
  • Eetlepel

  • Gooi presies 1 eetlepel sonneblom of sesame olie in jou mond. Dit moet gedoen word eerste ding in die oggend op `n leë maag. Ander olies kan used- wees egter sonneblom en sesam het getoon die meeste effektief te wees.

  • Swish die olie in jou mond vir 20 minute. Suig die olie deur jou tande terwyl jou kake is ontspanne. Gebruik jou tong om te help beweeg die olie rondom jou mond. Die olie sal begin om dunner te kry as dit meng met jou speeksel.

  • Spoeg die olie in die toilet na 20 minute. Die olie sal dikker wees as jy dit spoeg uit, wat is normaal. Daar is gifstowwe in die olie van jou liggaam- vermy spoeg dit in die wasbak.

  • Spoel jou mond met warm water en spoeg dit uit in die toilet.

  • Spoel jou mond met `n antiseptiese mondspoelmiddel of `n oplossing van gelyke dele van waterstofperoksied en water. Dit sal gifstowwe agtergelaat in jou mond verwyder.

Wenke & waarskuwings

  • Moenie die olie, terwyl olie trek nie sluk as dit gifstowwe jy kan verwyder van jou liggaam bevat.
  • Olie trek kan drie keer gedoen daagliks, maar altyd op `n leë maag.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante