Beta Ecdysterone Side Effects

Beta ecdysterone bemark as `n voeding aan te vul deur die liggaam bouers wat geneem moet word om te help met die bou van spiere. Die teorie is dat dit verhoog proteïensintese, wat op sy beurt verhoog maer spiermassa. Daar is egter baie min navorsing studies te back-up van hierdie eise.

Hoewel plekke verkoop beta ecdysterone as `n aanvulling te maak eise, daar is regtig min navorsing om dit te staaf. Daar is nie eens verslae van liggaam bouers wat die aanvulling van die vraag of hulle glo dit het hulle gehelp om spiere te bou. Die voordeel van die neem van beta ecdysterone, indien bewys kan vind dit effektief is, is dat dit bevorder proteïensintese en sodoende spiere bou, maar sonder inmenging met testosteroon vlakke.

Weereens, sonder beduidende navorsingstudies waarby die mens, daar is min bewyse om enige eise baseer op. Plekke verkoop die produk te eis daar is geen newe-effekte, wat in werklikheid is nie `n leuen, want sonder navorsing, kan newe-effekte nie bepaal word nie.

voorgestel dosis die vervaardiger se vir die meeste produkte wat beta ecdysterone is tussen 60-120 mg per dag. Maar die studies wat in diere gevoer dui daarop dat dit nogal `n baie meer as wat enige merkbare resultate te lewer sou neem. Studies dui daarop dat `n dosis van 5 mg per kg liggaamsgewig die dosis nodig is om resultate te lewer sou wees. Newe-effekte op hierdie vlak is nie bekend nie, maar finansieel met die hoë koste van die aanvulling dosisse soos hierdie kan wees beperking.

A Chinese studie wat uitgevoer is op muise dui daarop dat beta ecdysterone verlig osteoporose simptome in muise, wat dit `n belowende kandidaat as `n osteoporose behandeling opsie maak. `N Klein studie gedoen dokument die gevolge van beta ecdysterone in 45 weerstand-opleiding mans saam met twee ander aanvullings en gevind dat hierdie aanvullings nie enige effek op die liggaam samestelling of opleiding aanpassings gehad het nie. Verskeie klein studies is uitgevoer in Rusland. Een het bevind dat ecdysterone bewerkstellig `n anaboliese aksie op die kontraktiele proteïene in spiere. Nog bevind dat ecdysterone in kombinasie met `n hoë proteïen dieet verhoog maer spiermassa deur 6-7 persent. Nog `n studie wat in selle gevind dat beta ecdysterone-glukose verlaging effekte in hepatosiete (selle van die lewer) kan hê.