Hoe om te slaap aan jou kant Na heupvervanging

Daar is talle beperkings na `n groot operasie, en heupvervanging operasie is nie anders nie. Van nie in staat is om jou bene te steek om nie in staat is om `n stok-verskuiwing ry, is dit seker is verlammende op die eerste. Slaap vereis `n paar aanpassing.

Dinge wat jy nodig het

1-2 kussings
1 ontvoering kussing

Stap 1

Luister na die aanbevelings van jou dokter vir die eerste paar maande, as jy waarskynlik sal beperk word tot die slaap op jou rug met kussings tussen jou bene. Sommige dokters dalk selfs beveel `n spesiale hip ontvoering kussing, wat die heupe stabiel hou en verhoed dat ontwrigting oornag.

Jy sal waarskynlik beperk wees tot die slaap op jou rug met kussings tussen jou bene

stap 2

Sodra skoongemaak, kan jy slaap op die "goeie" kant, of die kant wat nie geopereer, nog met `n ferm kussing tussen die bene (heup na enkel lengte).

stap 3

Slaap op die bedryf kant kan ooit nie hervat word, volgens dr Thomas Youm, `n ortopediese chirurg by NYU se Langone Mediese Sentrum. "Die meeste pasiënte vind hierdie posisie te ongemaklik om goed uit te rus in die nag," hy sê.

stap 4

Kontak jou dokter of chirurg indien enige komplikasies ontstaan as gevolg van slaap, ongeag van die posisie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante