Hoe om te sorg vir sensitiewe Gums

`N elektriese tandeborsel kan help verwyder plaak en tandsteen van die oppervlak van jou tande en rondom jou tandvleis wat gingivitis veroorsaak. As jy nie wil hê om die skakelaar om `n elektriese tandeborsel maak, gebruik `n sagte-bristled tandeborsel en verander dit ten minste elke drie tot vier maande. Borsel jou tande na elke happie of maaltyd, of ten minste twee keer per dag, hard te vermy, vinnig skrop, wat sensitief tandvleis verder kan irriteer. As jy nie kan borsel, gebruik `n antibakteriese spoel tussen maaltye.

Spesiale tandepasta wat werk om jou tande en tandvleis opvelen kan help verminder ongemak in die kort termyn, maar hulle moet nie gebruik word vir `n lang tydperk van die tyd. In die meeste gevalle, sal desensitizing tandepasta n dag of twee neem om doeltreffend te werk en irritasie en pyn te voorkom. Desensitizing tandepasta is egter nie `n plaasvervanger vir die feit dat sensitiewe tandvleis nagegaan deur jou tandarts.

Gebruik tandevlos ten minste een keer per dag om ontslae te raak van rommel en voedsel deeltjies wat vas tussen jou tande geword en lei tot gedenkplaat kry. As jou tandvleis bloei wanneer vlos of jy sukkel met behulp van die floss omdat dit vasval tussen jou tande, probeer geword tandevlos en spesiale gereedskap soos `n tandheelkundige pick of vashou aan skoon tussen jou tande.

Gingivitis kan lei tot ernstige mediese toestande soos periodontitis, wat skade kan veroorsaak aan jou tande, kakebeen en bindweefsel. Saam met die kry van jou tande ten minste twee keer per jaar skoongemaak, maak `n afspraak onmiddellik as jy sien dat jou tandvleis voel sag, lyk asof hulle afneem van die basis van jou tande of verskyn verkleur. Gesonde tandvleis moet ferm en pienk wees. In baie gevalle, kan `n skoonmaak gingivitis so lank as wat jy sorg vir jou tande te neem na jou afspraak te keer. Praat met jou tandarts indien u enige vrae oor hoe om behoorlike higiëne te handhaaf.