Voedsel te vermy Met tiroïedsiektes

Tiroïedsiektes raak die liggaam se metabolisme en gewoonlik beheer word deur medikasie. Sekere kosse kan beïnvloed die manier skildklier medikasie geabsorbeer, en moet beperk of uitgeskakel uit jou dieet ten einde gesonde skildklier funksie te verseker.

Soja kan beïnvloed jou liggaam se vermoë om skildklier medikasie te absorbeer. Jy hoef nie te soja uit jou dieet heeltemal afgesny, maar dokters raai ten minste vier ure wag nadat skildklier medikasie voordat jy eet enige sojaprodukte.

Beperk of uit te skakel kafeïen en alkohol verbruik, en vermy die kruie Ashwagandha en bladderwrak as jy hipertireose. Ook vermy caffeinated groen tee en ginseng as gevolg van hul stimulant eienskappe.

Omdat kalsium inmeng met die opname van skildklier medikasie, moenie drink-kalsium versterk sappe soos lemoensap en appelsap tot 03:58 uur na die neem van jou medikasie. Dieselfde reël geld vir teensuurmiddels soos Tums of Mylanta.

Goitrogenic kos soos Brusselse spruite, kool, boerenkool, blomkool, rape, koolraap, giers, maniok en broccoli kan skildklier funksie uit te skakel. Daar is `n bewys dat dit om te kook hierdie kosse hierdie effek kan verminder, maar hulle moet nog geëet word in moderering.

Mense met tiroïedsiektes moet verfyn pasta, brood en suiker te vermy. Eet rooivleis en trans-vetsure (wat gevind word in verwerkte voedsel soos koekies, aartappelskyfies en margarien) net in matigheid.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante